¿Cómo se cuidan los pacientes de cataratas en la vida?
(1) Reforzar la higiene ocular. No se frote los ojos con las manos, ni seque ni lave los ojos con pañuelos o toallas sucias. Después de usar demasiado los ojos, debe relajarse adecuadamente. Los trabajadores sedentarios deben levantarse y moverse durante 10 a 15 minutos cada 1 a 2 horas, mirar a lo lejos o hacer ejercicios oculares. Duerma lo suficiente y recupérese de la fatiga a tiempo.
(2) En los ancianos, debido a la pérdida de elasticidad del cristalino y al debilitamiento del poder de ajuste de los músculos ciliares, leer o escribir durante mucho tiempo provocará hinchazón y dolor en los ojos, y incluso dolor de cabeza y malestar. Por lo tanto, se debe controlar adecuadamente el tiempo para leer y mirar televisión. Se debe salir al aire libre o descansar con los ojos cerrados cada hora. No se debe leer demasiado por la noche o cuando hay poca luz. Se debe organizar la lectura y el ejercicio de manera razonable. .
(3) Prevenir y tratar activamente las enfermedades crónicas. Incluyendo enfermedades oculares y enfermedades sistémicas. En particular, la diabetes tiene más probabilidades de complicarse con cataratas y es necesario controlar el nivel de azúcar en sangre de forma rápida y eficaz para evitar un mayor desarrollo de la enfermedad.
(4) Consuma alimentos más nutritivos. Es recomendable consumir más alimentos ricos en proteínas, calcio y oligoelementos, así como alimentos que contengan vitamina A, vitamina B, vitamina C y vitamina D. Comer más pescado en horarios habituales puede mantener una visión normal y ralentizar la progresión de la enfermedad.
(5) Fumar es perjudicial para la salud. La práctica ha demostrado que los fumadores son susceptibles a las cataratas y deben dejar de fumar lo antes posible.
(6) Presta atención al ajuste mental. Afronta las cosas con calma, ten una mentalidad amplia, mantén tu estado de ánimo cómodo y controla tu ira. Cultivar el interés en criar flores, pájaros y peces de colores para cultivar sentimientos y hablar más con los jóvenes, lo que puede distraer la atención de cosas desagradables, despertar un gran entusiasmo por la vida y desempeñar un papel en la prevención y retraso de la progresión de la enfermedad.
Cuando las cataratas tempranas no han afectado la visión se debe dar tratamiento farmacológico activo. Tome gotas para los ojos de lima, glutatión, gotas para los ojos de Catalin, etc. todos los días, y tome pastillas de Dendrobium Mingmu o pastillas de Goju Dihuang, vitamina C, etc. por vía oral. Aquellos con cambios refractivos deben acudir a un hospital oftalmológico habitual para ser examinados y usar gafas adecuadas. Recuerde: el tratamiento debe ser continuo y nunca detenerse.