¿Qué deben comer los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang?
¿Qué deben comer los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? La deficiencia renal tiene un gran impacto en la salud de las personas, especialmente de los hombres. Si un hombre tiene deficiencia renal, no sólo sentirá falta de energía, sino que también se verá afectada su función sexual y su fertilidad. Una familia está incompleta sin la participación de los niños. Entonces, ¿qué deberían comer los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? Echemos un vistazo.
1. Sopa de asta de ciervo y cordero Chuanxiong
Materiales
150 gramos de cordero, 8 gramos de rodajas de asta de terciopelo, 12 gramos de Chuanxiong, 15 gramos de Cynomorium cynomorium y 6 dátiles rojos.
Método de elaboración
1. Lavar el cordero, blanquearlo en agua hirviendo y cortarlo en trozos; lavar el Ligusticum chuanxiong, el Cynomorium cynomorium y la azufaifa (sin hueso) con agua limpia y reservar. .
2. Poner los ingredientes reservados en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 3 horas, retirar los residuos para realzar el sabor y comer. carne y beber la sopa.
Características
Tonifica los riñones, repone esencias y sangre y alivia los dolores de cabeza.
2.Sopa de carne magra de Ligustrum lucidum y sésamo negro
Ingredientes
60 gramos de carne magra, 40 gramos de Ligustrum lucidum y 30 gramos de sésamo negro. semillas.
Método de trabajo
(1) Lavar y cortar el magro de cerdo; lavar el ligustrum lucidum y las semillas de sésamo negro.
(2) Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento durante 1 hora, sazone y reserve.
Eficacia
Tonificante los riñones y mejorando la esencia.
Instrucciones
Las canas y el envejecimiento prematuro son causados por insuficiencia de hígado y riñones y por insuficiencia de esencia y sangre. Los síntomas incluyen encanecimiento prematuro, fatiga y piel áspera, dolor de espalda, mareos o presión arterial alta con hiperlipidemia.
Anotación
Esta sopa nutre el hígado y los riñones. La carne magra de la sopa puede fortalecer el bazo e hidratar el cuerpo, y es fragante y dulce. Ligustrum lucidum es de naturaleza dulce y amarga y puede nutrir el hígado y los riñones. mañana. Se dice que puede "reponer el medio, calmar los cinco órganos internos y nutrir la mente". Se informa que el ácido oleanólico que contiene tiene efectos cardiotónicos, diuréticos, hepatoprotectores y puede reducir el colesterol sérico. El sésamo negro, también conocido como aceite de sésamo, tiene un sabor dulce. Puede nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la esencia y la sangre, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. La "Materia Médica de Shen Nong" dice que puede "nutrir la esencia, hidratar los cinco órganos internos, dragar los meridianos, suavizar la piel, curar la hematuria y aliviar el dolor de cabeza". Es uno de los alimentos más utilizados para nutrir y cuidar el cabello. Combinado en una sopa, puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el cabello negro y la belleza, y es nutritivo pero no grasoso. Es un buen producto para reducir la grasa y fortalecer el cabello negro.
Presta atención a los tabúes
Las personas con fiebre y estreñimiento no deben utilizar esta sopa.
Varios alimentos afrodisíacos
Pepino de mar:
El pepino de mar, perteneciente a la clase Holothuca, es un equinodermo marino que vive desde la orilla del mar hasta los 8.000 metros. Tiene más de 600 millones de años. Los pepinos de mar se alimentan de algas y plancton del fondo marino. Los pepinos de mar están cubiertos de espinas y se distribuyen ampliamente en los océanos del mundo. Hay muchos tipos de pepinos de mar a lo largo de la costa del Mar de China Meridional. Hay una veintena de tipos de pepinos de mar comestibles. El marisco es tan famoso como el ginseng, el nido de pájaro y la aleta de tiburón, y es uno de los ocho tesoros del mundo. El pepino de mar no sólo es un alimento precioso, sino también un material medicinal precioso. Según los registros de "Depei Materia Medica", los pepinos de mar tienen un sabor dulce y salado, pueden nutrir los riñones y la esencia, absorber la orina, fortalecer el yang y tratar la impotencia. Su naturaleza es cálida y tonificante, por eso se les llama pepino de mar. El pepino de mar tiene los efectos de mejorar la memoria, retrasar el envejecimiento de las gónadas, prevenir la arteriosclerosis y ser antitumoral. Con la popularización del conocimiento sobre el valor de los pepinos de mar, los pepinos de mar han ido entrando gradualmente en las mesas de las personas. El entorno de vida determina la calidad de los pepinos de mar.
Camarones:
El agua dulce es de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente tibia y ingresa al meridiano del hígado y el riñón. Los camarones tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, limpiar los senos y desintoxicar, nutrir la sangre y fijar la esencia, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar, reponer el qi y fortalecer el yang, desbloquear las colaterales y aliviar el dolor, apetecer y reducir la flema. Está indicado para pacientes con insuficiencia renal, impotencia, espermatorrea, eyaculación precoz, obstrucción de la lactancia, dolores musculares y óseos, tetania, picor, úlceras cutáneas, debilidad física, neurastenia, etc. Los camarones se pueden comer con avena, puerros, repollo chino (cocido), cebolla, cilantro, brotes de soja, baya de goji y tofu, pero no se pueden comer con sandía, cerdo, calabaza, tomate, kiwi, azucena, coliflor o té fuerte. para evitar riesgos para la salud Malestar o envenenamiento