¿Cómo recuperarse de la miopía?
1. Cambiar los hábitos de uso de los ojos: los pacientes con miopía deben cambiar sus hábitos de uso de los ojos de manera adecuada en la vida diaria, evitar o reducir el uso prolongado de los ojos y el uso a corta distancia, y practicar más deportes al aire libre y hipermetropía, lo que ayudará a recuperar su visión.
2. Masaje o compresa caliente: Los pacientes con miopía pueden utilizar masajes o compresas calientes en los ojos para promover la circulación sanguínea local, mejorar el suministro de sangre, aumentar la nutrición ocular y también aliviar eficazmente la miopía.
3. Use anteojos: los pacientes con miopía también pueden acudir a un hospital habitual para ser examinados, determinar el grado de miopía mediante optometría y luego elegir los anteojos adecuados para usar, que pueden corregir eficazmente la visión y la visión. promover la recuperación de la visión.
4. Cirugía láser: Si los pacientes miopes no quieren usar gafas o tienen miopía alta, se puede recurrir a la cirugía láser de femtosegundo o semifemtosegundo para corregir la visión.
Los pacientes con miopía también pueden acudir a instituciones profesionales de oftalmología para realizarse exámenes periódicos para comprender las circunstancias específicas de la pérdida de visión y comprobar si hay lesiones en el fondo de ojo. Es necesario detectarlo y tratarlo a tiempo para evitar la pérdida de visión provocada por la disminución hormonal y la ceguera. Cuide bien sus ojos a diario y utilice sus ojos de forma racional para evitar la fatiga visual y proteger la salud ocular. Cómo recuperar la miopía, primero debemos determinar si es pseudomiopía o miopía verdadera. Después de la intervención, algunas personas volverán a tener una visión normal o la visión no empeorará, pero algunas personas pueden desarrollar una verdadera miopía debido a una intervención demasiado tardía, de la cual es difícil recuperarse.
1. Pseudomiopía:
1. Cambie sus hábitos de uso de los ojos: se recomienda ajustar su postura al sentarse, mantener una distancia ocular adecuada cuando utilice productos electrónicos, trabaje y estudie. y evitar distancias cortas prolongadas El uso de los ojos puede ayudar a reducir la carga sobre los ojos, mejorar la pseudomiopía y promover la recuperación de la visión;
2. Mejorar la condición física: realizar ejercicio moderado al aire libre, que puede ayudar a relajar los ojos. , reducir la presión intraocular y controlar el riesgo de desarrollo de miopía, etc. , también puede mejorar la resistencia del cuerpo; al mismo tiempo, una ingesta nutricional equilibrada, como comer más alimentos que contengan vitaminas, potasio, calcio y otros oligoelementos, como zanahorias, espinacas, algas marinas y kiwis, pueden ayudar a proteger los ojos. etc.;
3. Entrenamiento de la visión: el entrenamiento diario con objetos visuales alternos puede ayudar a relajar los músculos ciliares de los ojos y ayudar a mejorar la pérdida de visión causada por la visión falsa, pero debería beneficiarse de la fatiga ocular y evitar la pérdida de visión. causado por sobreentrenamiento
4. Tratamiento farmacológico: puede usar gotas para los ojos de atropina o gotas para los ojos de Shuangxingming según las indicaciones de su médico. Este medicamento tiene el efecto de paralizar el músculo ciliar y tiene cierto efecto en la mejora de la pseudomiopía.
2. Miopía verdadera:
La miopía verdadera puede ralentizar el desarrollo de la enfermedad mediante una intervención que también incluye el cambio de hábitos oculares, el fortalecimiento de la aptitud física, el entrenamiento visual, etc. , similar a la intervención de la pseudomiopía. Sin embargo, suele ser difícil restaurar el estado visual original y fármacos como las gotas oftálmicas de atropina no son útiles para recuperar la miopía verdadera.
1. Use anteojos: una vez confirmada la verdadera miopía, debe acudir a un hospital o institución habitual para realizarse una optometría, usar anteojos con la potencia adecuada y usar los ojos correctamente, lo que ayudará a proteger su visión. y ralentizar el aumento de potencia;
2. Cirugía láser: para los adultos que son muy intolerantes al uso de gafas o tienen alta miopía debido a factores genéticos, se puede considerar la cirugía láser para mejorar la visión. En la actualidad, la cirugía con láser incluye principalmente láser de medio femtosegundo, láser de femtosegundo completo y cirugía de reemplazo de lentes, pero el grado específico de recuperación visual posoperatoria varía de persona a persona.
Cabe destacar también que tanto adultos como niños pueden ser confundidos con miopía debido a lesiones, como glaucoma, degeneración macular, etc. Enfermedades sistémicas, como diabetes, inflamación e infección, etc. Por tanto, si se produce miopía, hay que estar más atento y eliminar los factores patológicos. Puedes aprender de los métodos anteriores para mejorarla. Si es causada por una lesión, la enfermedad primaria debe tratarse activamente para mejorar la visión.