Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Se pueden comer okra y ostras juntas?
¿Se pueden comer okra y ostras juntas?
Podéis comerlos juntos sin que se afecten entre sí.
La okra es rica en proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas A y B, calcio, fósforo, hierro, zinc, selenio y otros oligoelementos, que ayudan a mejorar la inmunidad humana. Tiene ciertos efectos en el tratamiento del dolor de garganta, el síndrome de estranguria, la prevención de la diabetes y la protección de la mucosa gástrica.
Las ostras son ricas en proteínas, zinc, ácidos grasos omega-3 y tirosina, y son bajas en colesterol. El contenido de zinc es extremadamente alto, lo que ayuda a mejorar la función sexual masculina. Nota: 6 ostras tienen el doble del requerimiento diario de zinc.