¿Siempre sientes hambre después de usar un cinturón adelgazante?

Perder peso requiere perseverancia. No puedes pescar durante tres días y secar tus redes durante dos días. Ahora necesita controlar su dieta y comer cada vez más alimentos ricos en fibra cruda. No hagas ningún ejercicio extenuante. Se recomienda lesionarse los tobillos y las rodillas mientras corre y salta, lo que fácilmente puede provocar contusiones en los tejidos blandos.

La mejor manera de perder peso es realizar ejercicio aeróbico, trotar o caminar a paso ligero. No creas en la propaganda. Necesita controlar adecuadamente su dieta, comer más alimentos con alto contenido de fibra cruda, llevar una dieta razonable y aumentar el ejercicio físico, y su peso bajará rápidamente. Persistí durante 4 meses y mi peso bajó de 198 libras a 152 libras. Ahora controlo adecuadamente mi alimentación y camino una hora todos los días. Ha pasado medio año y no he recuperado mi peso. Le deseo éxito en la pérdida de peso. La persistencia es clave. Si quieres persistir, debes persistir.