¿Puede la pistola de fascia masajear la espalda de mujeres embarazadas? ¿Se puede utilizar la pistola fascial sin ejercicio?
Aunque la pistola de fascia es una herramienta de masaje, primero se utilizó en atletas profesionales y luego solo en el campo del fitness, por lo que suele ser relativamente poderosa.
Sin embargo, las mujeres embarazadas se encuentran en un período especial y son más sensibles a la estimulación externa. Si utilizan el masaje con pistola de fascia, es fácil tener efectos adversos en su propia salud o en el crecimiento y desarrollo del feto. Por lo tanto, por razones de seguridad, no se recomienda que las mujeres embarazadas utilicen la pistola para fascias.
2 ¿Pueden las mujeres utilizar la pistola de fascias tras el confinamiento? Eso depende.
La madre estará en un estado de debilidad por un tiempo. Durante este período, no se recomienda utilizar la pistola de fascia para evitar irritar el cuerpo y provocar reacciones adversas.
Pero si la mujer posparto ha vuelto a la normalidad, se puede utilizar una pistola fascial. Muchas mujeres son propensas a tener joroba e inclinación pélvica después de dar a luz. El uso de una pistola para fascias puede ayudar a aliviar la tensión y la pegajosidad de la fascia y, combinado con los ejercicios correspondientes, puede ayudar a mejorar estos problemas de mala postura.
¿Se puede utilizar la pistola de fascia sin ejercicio? Sí.
La pistola de fascia se utiliza principalmente para aliviar la tensión y la viscosidad de la fascia y ayudar a que el tejido muscular se relaje y recupere. Sin embargo, estar sentado, estudiar y trabajar durante mucho tiempo puede provocar tensión muscular, dolor, rigidez, etc. Incluso si no hace ejercicio, aún puede utilizar la pistola fascial en su vida diaria.
4 ¿Dónde no puede impactar la pistola de fascia? Hay un nervio peroneo común muy superficial en la parte que sobresale de los huesos de las extremidades superiores e inferiores. Si se lesiona, el pie se caerá, los dedos no podrán extenderse hacia atrás y se producirá una alteración sensorial del pie. Por lo tanto, no puedes utilizar una pistola fascial.
Hay muchos nervios y vasos sanguíneos alrededor del cuello que pasan por el cuello humano, y además son muy superficiales. Si se lesiona, tendrá un gran efecto adverso en el cuerpo, por lo que no podrá utilizar la pistola de fascia.
Los nervios y vasos sanguíneos alrededor de la clavícula, la axila, la parte superior del brazo y la fosa poplítea también son muy ricos, pero hasta ahora han sido superficiales. Una vez lesionado, también tendrá graves efectos adversos para la salud, por lo que no se puede utilizar la pistola de fascia.