Las investigaciones muestran que hacer gárgaras con té negro puede prevenir los resfriados. ¿Quién no puede beber té negro?

El té negro contiene cafeína, que puede estimular el sistema nervioso central del cerebro, acelerar la circulación sanguínea, promover el metabolismo corporal, fortalecer el corazón y eliminar la fatiga; puede expandir los capilares renales, aumentar la producción de orina, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón; Contiene polifenoles, que pueden fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis.

Contiene teofilina, que puede eliminar los metales pesados ​​del cuerpo y mantener la salud. Además, el té negro también puede estimular la secreción de saliva en la boca, regular la temperatura corporal y tiene los efectos de reducir la fiebre y aliviar el aburrimiento; , produciendo fluidos corporales y calmando la sed. Sin embargo, las mujeres embarazadas y los niños no deben beber té negro; las personas con debilidad mental, debilidad física y agitación emocional no deben beber té negro. El té negro no es adecuado para pacientes con calor estomacal, cálculos y tumores; Las mujeres durante la menstruación no deben beber té negro ya que afectará la absorción de hierro. El té negro es especialmente adecuado para personas mayores y personas con un suministro sanguíneo insuficiente al tracto gastrointestinal y al corazón. El té negro es rico en flavonoides y potasio.

Las flavonas tienen un fuerte efecto antioxidante, el potasio es bueno para la salud cardiovascular y puede evitar accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio, mientras que el té negro es completamente fermentado, suave y no irritante, puede ayudar a la digestión y absorción gastrointestinal y promover digestión y absorción gastrointestinal. El apetito, diurético, elimina el edema, mejora la función cardíaca; el té negro tiene un buen efecto antibacteriano. Hacer gárgaras con té negro puede prevenir fiebres y resfriados causados ​​por infecciones virales y caries dental. Las personas no deben beber té negro en horarios normales porque se agitan o son sensibles con facilidad, tienen mala calidad del sueño y tienen mala condición física. Porque el té negro tiene un muy buen efecto despertador.

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