¿Cómo mejorar la piel áspera?

La piel áspera puede ser causada por métodos incorrectos de cuidado de la piel. Hay muchas razones por las que la piel se vuelve áspera. La deshidratación de la piel es el factor principal que afecta la apariencia de una persona. Entonces, ¿cómo mejorar la piel áspera? ¿Cómo solucionar el problema de la piel áspera? Eche un vistazo a continuación.

1. Razones de la piel áspera

1. Desequilibrio del equilibrio hídrico y graso

2. Aumento de la edad

3.

4. Falta de sueño, fatiga

5. Pérdida de peso y eclipse parcial

6. Mal ambiente de vida

7. uso de cosméticos.

2. Cuidado de la piel áspera

1. Es hora de exfoliar

La piel áspera significa que hay mucho exceso de queratina en la superficie de la piel. por lo que debes exfoliar la piel. Si no exfolia durante mucho tiempo, no solo causará piel áspera, sino que también la hará opaca y opaca. Generalmente, basta con exfoliar una vez cada dos semanas, y no es necesario exfoliar con frecuencia. Asegúrate de elegir productos suaves al exfoliar para no dañar tu piel.

2. Hidratar la piel

Otro motivo de la piel áspera es la falta de agua. La sequedad es especialmente probable que se produzca durante el cambio de estaciones, por lo que todo el mundo debe hacer un buen trabajo de hidratación. . Elegir una mascarilla humectante altamente efectiva puede reponer rápidamente la humedad de la piel y, por lo general, podrá ver el efecto después de aplicarla. No esperes hasta que tu piel esté seca y áspera para pensar en hidratarla. El acné, las arrugas, las manchas, etc. muchas veces son causados ​​por la falta de agua en la piel.

3. Elige crema hidratante

Algunas chicas se aplican crema súper hidratante cuando tienen la piel seca no solo no se soluciona la sequedad sino que además les sale mucho acné. ¿Por qué? ¿Qué pasa con esto? Lo que la piel necesita en este momento es hidratación. Las cremas excesivamente humectantes sobrecargan el rostro y obstruyen los poros, provocando acné. Elige una crema facial refrescante para hidratar tu piel sin sobrecargarla.

4. Masaje inverso

Al masajear, masajee a lo largo de la línea del cabello desde las sienes hasta la barbilla con un movimiento en zigzag inverso hacia arriba y hacia abajo. Los movimientos deben ser lentos y realizarse todas las noches. .

5. Complementar con vitaminas A y B

La ingesta insuficiente de ácidos grasos en la dieta diaria, la ingesta insuficiente de diversas frutas o la cantidad insuficiente de agua potable pueden conducir fácilmente a la ingesta de vitaminas, agua y aceite. La deficiencia de vitamina A y B puede ayudar a restaurar la piel suave y delicada.

6. Acondicionamiento dietético

El hongo es rico en vitaminas y minerales, tiene el efecto de purificar la sangre y es un buen alimento para el cuidado de la piel. La decocción de hongos y azufaifo duplica el efecto. La raíz de loto es rica en vitamina C y minerales, lo que es bueno para el corazón, promueve el metabolismo y previene la piel áspera. Las semillas de sésamo son ricas en ácido linoleico y vitamina E, que pueden mejorar los trastornos del suministro de sangre periférica y suavizar la piel. Si las personas con piel áspera beben té de sésamo todos los días, su piel se volverá más suave, especialmente en el caso de pieles secas y queratinizadas.

7. Ejercicio moderado

El ejercicio moderado puede ayudarnos a mejorar el estado de nuestra piel. Dedicar media hora cada día a correr, hacer yoga, etc., acelera el metabolismo y la sudoración. puede sacar lo mejor de nosotros. Las toxinas del cuerpo, etc. ¡Creo que las mujeres que insisten en hacer ejercicio y sudar todos los días no tendrán peor condición de la piel!

3. Técnicas de blanqueamiento de cuerpo completo

Técnicas de blanqueamiento de cuerpo completo 1: Loción corporal + masaje de cuerpo completo

Sólo cuando la piel esté llena de humedad lucirá brillante y tersa. Si quieres tener la piel blanca, debes dejar que tu piel beba suficiente agua. Puedes reponer tu piel en todo el cuerpo después de bañarte todas las noches. Toma una cantidad adecuada de loción corporal y aplícala suavemente. Tu piel Tu piel lucirá húmeda cuando esté hidratada, brillante, blanca y tierna. Especialmente en otoño e invierno, la piel del rostro y del cuerpo es propensa a la sequedad y deshidratación. Las niñas que quieran esculpir su figura también pueden hacerse masajes en pantorrillas, muslos y abdomen. De esta forma, no solo podrán lograr el efecto de blanquear todo el cuerpo, sino también mantener una hermosa figura.

Consejos para blanquear todo el cuerpo 2: Exfoliación

La piel de tu rostro necesita exfoliación, y por supuesto la piel de tu cuerpo también la necesita. La limpieza oportuna de las células muertas de la piel puede eliminar la opacidad, hacer que la piel brille y facilitar la absorción de los productos para el cuidado de la piel. Por lo tanto, la exfoliación es muy necesaria en el método de blanqueamiento de todo el cuerpo. Es mejor exfoliar una vez a la semana.

Puedes elegir un gel de ducha o un producto exfoliante con efecto exfoliante. Utilízalo en todo el cuerpo. Después del lavado tendrás un efecto suave y tierno. Luego utiliza el vapor del baño para abrir los poros. se puede descargar fácilmente la suciedad y los desechos corporales.

Consejos 3 para blanquear todo el cuerpo: baño de té verde

Coloque de 3 a 5 bolsas de residuos de té verde bebido o bolsitas de té bebido en medias o bolsas de algodón, y luego vierta las bolsas. agua caliente en la bañera y remojar durante 10 a 20 minutos antes de bañarse. El té verde puede eliminar la grasa y la suciedad de la piel, ayudar a tonificar la piel, eliminar el picor y suavizar las cutículas. Puede lograr efectos blanqueadores si se persiste durante mucho tiempo.

Consejos para blanquear todo el cuerpo 4: Mascarilla corporal reafirmante y blanqueadora de huevo, leche y miel

Rompe cinco huevos en el huevo líquido, añade 50 g de harina y 50 ml de miel al huevo líquido Mezclar los tres uniformemente. Después de la limpieza, aplique la mascarilla corporal de manera uniforme en todo el cuerpo, frote y presione la piel con las yemas de los dedos y las palmas para promover el metabolismo de la piel y ayudar a desintoxicarla. Después de masajear, dé golpecitos suaves con ambas manos para promover la absorción de humedad y nutrientes en la piel. Úselo después de 30 minutos. Enjuague con agua tibia.