¿Preparar té con rodajas de fruta puede ayudarte a perder peso?

Prepara té con rodajas de fruta para adelgazar. Cómo hacer té de frutas:

1. Té negro de frutas

Ingredientes: 2 kiwis, media pera, media manzana, media naranja, 3 fresas, té negro, miel.

Método de trabajo

1. Preparar los ingredientes.

2. Cortar la materia prima en rodajas ligeramente gruesas.

Pon en el cazo todo 3 y 4 menos la miel.

5. Añadir agua hasta 1500ml.

6. Cocine durante 10 minutos.

7. Después de cocinar, añadir miel al gusto.

Una taza de té negro de kiwi reconfortante, brillante y rosado está lista para hidratar la primavera seca y sensible.

Té de frutas reductor de grasa

Ingredientes: media manzana, media pera, 2 rodajas de limón, 2 rodajas de piña, cantidad adecuada de azúcar de roca, 1000ML de agua.

Método de trabajo

1. Pelar la piña y lavar las manzanas, las peras y los limones.

2. Pelar las manzanas y las peras y cortarlas en trozos pequeños, cortar la piña en trozos del mismo tamaño y cortar el limón en rodajas.

3. Echar las frutas cortadas y el azúcar de roca en el pote sanitario.

4. Añade agua hasta el nivel de agua más alto de 1500ML.

5. Coloque la olla saludable en la base, encienda la alimentación, presione el botón de inicio y seleccione la función de té de frutas.

6. La olla saludable hervirá el agua primero y luego ingresará al programa de té de frutas establecido de 10 minutos. Estará bien a medida que pase el tiempo.

Consejos

1. No pelar manzanas, peras ni limones. Si te preocupa que no limpien bien, puedes frotar la piel de la fruta con un poco de sal.

2. La cantidad de azúcar de roca se debe añadir según el gusto personal.

3. También puedes usar miel en lugar de azúcar de roca para condimentar. El efecto de fuego es mejor, pero ten cuidado de agregar miel después de que el té de frutas se haya enfriado un poco.