Es muy importante nutrir el bazo y el estómago en otoño. ¿Qué se puede hacer para nutrir el bazo y el estómago y evitar enfermedades del bazo y del estómago?
El El bazo y el estómago son la fuente del qi y la sangre adquiridos. Si el bazo y el estómago de una persona no están bien, el Qi y la sangre serán insuficientes, varios órganos del cuerpo no se nutrirán normalmente y se producirá un "marchitamiento", lo que provocará enfermedades. Un bazo y un estómago en buen estado significan que una persona está sana, tiene una tez rubicunda y tiene energía. El otoño es la estación en la que el clima se vuelve más frío. En este momento, el apetito de las personas aumentará gradualmente y su apetito se expandirá. Pero si se estropea, aumentará la carga sobre el bazo y el estómago, lo que provocará indigestión, diarrea, hinchazón, etc.
El bazo está húmedo y le gusta el calor y odia el frío. Por lo tanto, pueden optar por algunos alimentos calientes o medicina china para comer juntos y nutrir el bazo. Por ejemplo, los condimentos que se utilizan habitualmente en la cocina son en su mayoría suaves y secos, como el amomum villosum, la nuez moscada, la canela, el clavo, la pimienta, el hinojo, la piel de mandarina, etc. , también es una medicina tradicional china de uso común para humedecer el bazo y el estómago. El bazo gobierna la tierra, por lo que puedes comer algunos alimentos terrosos, como batatas y ñames que crecen bajo tierra. Al bazo le gusta el calor y odia el frío, por lo que necesita alimentos calientes. El bazo es amarillo, por lo que puedes comer más alimentos amarillos. , como el mijo amarillo. Esta es la tierra del bazo más nutritiva.
Las personas con deficiencia del bazo pueden utilizar la moxibustión en el punto Taibaiyuan del meridiano del bazo. El horario principal del Meridiano del Bazo es de 9 am a 11 am, por lo que si se puede realizar la moxibustión durante este tiempo, el efecto será mejor. El bazo está claro y el estómago turbio, que es el eje del movimiento del Qi. Por lo tanto, es necesario nutrir el bazo y el estómago al mismo tiempo, lo que puede combinarse con acupuntura en Zusanli, un punto en el meridiano del estómago. El bazo necesita más moxibustión en el último mes del verano, durante el período caluroso del verano, para fortalecer el bazo y eliminar la humedad.