¿Qué son los alimentos alcalinos? Necesito más detalles

1. ¿Qué son los alimentos alcalinos?

Los alimentos alcalinos contienen más elementos metálicos como sodio, potasio, calcio y magnesio. No significa que algo ácido sea comida ácida. Debes saber una cosa: todas las frutas ácidas y los productos de soya son alimentos alcalinos, no los alimentos ácidos, se consideran alimentos con efectos de belleza.

2. Los alimentos alcalinos: tofu, leche, apio, patatas, brotes de bambú, setas, zanahorias, algas marinas, frijoles mungos, plátanos, sandías, fresas, etc. y la mayoría de verduras y frutas son alcalinos.

Alimentos débilmente alcalinos: tofu, guisantes, soja, frijol mungo, colza, apio, boniato, raíz de loto, berenjena, calabaza, pepino, champiñones, rábanos, leche, etc. Alimentos alcalinos: col, espinacas , repollo, lechuga, zanahorias, brotes de bambú, patatas, algas marinas, cítricos, sandía, uvas, plátanos, fresas, castañas, café, vino, etc.

3. El papel de los alimentos alcalinos. La "acidez alcalina" de los alimentos afectará la postura corporal y la condición física de la piel. Comer más alimentos alcalinos puede mantener la sangre débilmente alcalina, reducir el ácido láctico, la urea y otras sustancias ácidas en la sangre y evitar que se depositen en las paredes del tubo, lo que ablanda los vasos sanguíneos. Los alimentos alcalinos se denominan inherentemente "vasos sanguíneos". limpiador de vasos sanguíneos”.