¿Qué alimentos son buenos para la glándula tiroides?

Los pacientes con tiroiditis deben prestar atención a su dieta

1. Elegir los alimentos

Según los hábitos alimentarios habituales del paciente, se pueden elegir varios alimentos que contengan almidón, como arroz, fideos, bollos al vapor, fideos, patatas, calabazas, etc., diversos alimentos de origen animal, como carne de res, cerdo, cordero, diversos pescados, etc.; leche, frutos secos, frescos. Cuando comas pescado, etc., o con bajo contenido de potasio, puedes optar más por naranjas, manzanas, etc.

2. Evite elegir alimentos

No utilice alimentos que contengan yodo, como algas, algas, algas, sal, etc. También pertenecen a la oficina las medicinas tradicionales chinas para aliviar, como las algas marinas, prunella vulgaris, salvia miltiorrhiza, scrophulariaceae, cyperus rotunda y fritillary alcaloides.

3. Presta atención a la naturaleza, el sabor y la función de los alimentos.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, elige alimentos que tengan el efecto de nutrir el yin, como las tortugas, las tortugas. , cerceta, etc., y comer menos alimentos calientes, picantes, como gallo, etc. Tres máximos, uno prohibido y otro en cantidad adecuada: se refiere a una dieta hipercalórica, rica en proteínas y rica en vitaminas, evitar romper la dieta y suplementar calcio, fósforo, etc. en una cantidad adecuada.

4. Incrementar el aporte calórico

Se deben aportar diariamente suficientes carbohidratos para corregir el consumo excesivo. El aporte energético diario es de 12540 a 14630 julios secos (3000 a 3500 kcal, 50% a). Un 75% más que las personas normales para afrontar el aumento de la tasa metabólica provocado por la secreción excesiva de tiroxina.

5. Asegurar el aporte de proteínas

Aportar proteínas por kilogramo de peso corporal cada día. pero se debe limitar la proteína animal.

6. Aporte adecuado de calcio y fósforo.

Para prevenir la osteoporosis y las fracturas patológicas, se debe aumentar adecuadamente el aporte de calcio y fósforo, especialmente para los pacientes y. las personas mayores cuyos síntomas no se pueden controlar durante mucho tiempo

7. Evite los alimentos y medicamentos con yodo

El yodo es la materia prima para sintetizar la hormona tiroidea. Hay una gran cantidad de yodo. La glándula tiroides. Las hormonas aceleran la formación del hipertiroidismo, por lo que el yodo puede agravar los síntomas del hipertiroidismo, por lo que se deben evitar los alimentos que contienen yodo y los medicamentos que contienen yodo.

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Es aconsejable aportar una variedad de vitaminas al cuerpo principal. Debido al alto metabolismo y consumo de energía, se consume una gran cantidad de enzimas. Una variedad de vitaminas solubles en agua son deficientes, especialmente vitaminas B y vitamina D. para asegurar la absorción intestinal de calcio y fósforo se debe asegurar el aporte de las principales vitaminas, complementándose al mismo tiempo con vitamina A y vitamina C.