Por motivos físicos, hay muy pocos folículos de alta calidad. ¿Puedo quedar embarazada de esta manera? ¿A qué debo prestar atención?

De hecho, el embarazo es posible, pero debemos encontrar el momento adecuado y estar preparadas para el embarazo, de modo que podamos dar a luz a un bebé muy sano y de alta calidad. Sin embargo, si hay muchos factores físicos, entonces debemos prepararnos para el embarazo de manera específica. Por ejemplo, si mediante pruebas descubre que a su cuerpo le falta un determinado oligoelemento, primero debe complementar este oligoelemento, porque tenemos que seguir el principio del barril al dar a luz a un bebé y no hay ningún defecto.

1. Mantenga un buen sueño y haga ejercicio moderado.

En primer lugar debemos cuidar bien nuestro cuerpo. Eso sí, tenemos que empezar por lo más fundamental que es mantener un buen sueño y un ejercicio físico moderado. Dormir bien puede favorecer el metabolismo, regular las funciones fisiológicas, ayudar a desintoxicar los órganos y mejorar el estado mental. Se puede decir que es el primer elemento del cuidado de la salud. Hacer un poco de ejercicio moderado según la propia situación puede acelerar la circulación sanguínea en nuestro cuerpo y. aumentar el suministro de oxígeno a los músculos, el suministro de oxígeno al cerebro.

2. Presta atención a los factores ambientales

Durante el embarazo, los factores ambientales tienen un gran impacto en nuestra salud. Por ejemplo, ¿debería importarnos si vivimos en un ambiente con aire pobre? ¿O hay contaminación del agua? ¿O vivir en un ambiente con alta radiación? Esta contaminación ambiental no sólo perjudica nuestra salud, sino que también provoca en cierta medida nuestras mutaciones genéticas, por lo que los factores ambientales son muy importantes.

3. Deshazte de los malos hábitos

En la actualidad, la mayoría de nosotros tenemos muchos malos hábitos, como fumar, beber, quedarnos despiertos hasta tarde, jugar a menudo con el teléfono móvil, etc. Necesitamos deshacernos de estos malos hábitos durante el embarazo porque son muy perjudiciales para nuestra salud y la de nuestros futuros bebés. Para tener un cuerpo sano y un bebé sano, tenemos que hacer algunos sacrificios.