Verduras de uso diario que pueden inhibir los tumores y combatir el cáncer: brócoli (mojar mostaza o rábano picante puede potenciar su efecto anticancerígeno), repollo, coliflor, col china, col china, colza, repollo, hojas de mostaza, colinabo, rábano blanco, champiñones, espárragos. , Batatas, maíz, etc. La creatinina del ajo es la parte principal involucrada en la actividad muscular (las altas temperaturas destruirán la sustancia anticancerígena más importante, la aliina, en el ajo, así que triture el ajo durante 15 minutos antes de cocinarlo). Los puerros son un alimento con un alto valor nutricional, y sus compuestos y clorofila los hacen únicos entre los alimentos anticancerígenos. La pectina contenida en las cebolletas también puede prevenir y combatir el cáncer, puede reducir significativamente la aparición de cáncer de colon y tiene efectos anticancerígenos. La alicina de las cebollas también puede inhibir las células cancerosas.
Sopas para complementar la nutrición y recuperar la vitalidad: gachas de caldo de almejas, sopa de pollo con pichón y ginseng, sopa guisada de huesos de cerdo y setas, costillas guisadas con cacahuetes y sepia, sopa de lubina matsutake, rábanos guisados con pescado fresco, rábanos guisados con paloma , Pollo guisado con champiñones Hericium, sopa de pato guisada con champiñones Hericium de Huaishan, tofu guisado con champiñones Hericium, tortuga guisada con hierba de champiñones, tortuga guisada con astrágalo y baya de goji, tortuga guisada con lirios y dátiles rojos, sopa de arroz glutinoso con algas.
Frutas antitumorales y anticancerígenas: son beneficiosas las frutas ginseng, uvas, fresas, plátanos, kiwis, higos, mangos, durián, albaricoques, chirimoyas, limones, frambuesas, etc.