Siempre tengo los ojos rojos cuando me siento incómodo. ¿Cuál es la causa?

Si juegas con el móvil o miras el ordenador durante mucho tiempo, tus ojos se secarán y te dolerán. Los ojos rojos y secos no son necesariamente causados ​​por el síndrome del ojo seco, sino que también pueden ser causados ​​por otras inflamaciones.

¿Cuáles son las enfermedades oculares que provocan los ojos rojos?

1. Enfermedad del ojo seco

Cuando se padece la enfermedad del ojo seco, los ojos de las personas tendrán sequedad evidente y sensación de cuerpo extraño, visión borrosa, ojos rojos, lágrimas, etc. Estas personas deben parpadear conscientemente, descansar unos 10 minutos cada media hora y tratar de no usar lentes de contacto. Aumente la velocidad del viento apropiada para la edad, coma más pescado, verduras y frutas de aguas profundas y controle la ingesta de carbohidratos.

2. Hemorragia subconjuntival

Cuando los capilares conjuntivales se rompen, la sangre ingresa al área subconjuntival, lo que produce una zona de color rojo oscuro en el ojo. Los factores que pueden causar sangrado subaponeurótico incluyen traumatismo ocular, infección o presión excesiva sobre el globo ocular. No entre en pánico en este momento. Debe ir al hospital para controlar su visión a tiempo, aplicar compresas frías y calientes dentro de las 48 horas y luego usar gotas para los ojos según las instrucciones del médico.

3. Glaucoma

El glaucoma se refiere al aumento continuo de la presión intraocular, que está relacionado principalmente con fumar y beber en exceso y anomalías congénitas en el desarrollo del ángulo. El glaucoma agudo de ángulo cerrado puede provocar ojos rojos. Los pacientes en etapa temprana deben tomar la medicación según las instrucciones del médico, y los casos graves deben controlar la presión intraocular mediante cirugía o combinada con láser para prevenir la ceguera.

4. Conjuntivitis aguda

La conjuntivitis aguda es una inflamación causada por una infección bacteriana, viral o por el contacto con alérgenos. Se relaciona principalmente con la falta de atención a la higiene ocular y el uso excesivo de ellos. ojos. Los ojos del paciente estaban enrojecidos y había una gran cantidad de secreción purulenta. En este momento, deben acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo. La conjuntivitis aguda es muy contagiosa, por lo que conviene aislarse y tratar de no acudir a lugares públicos. La conjuntivitis alérgica no es contagiosa. Los pacientes con picazón y enrojecimiento de los ojos pueden elegir solución salina para limpiarlos y evitar los alérgenos.

5. Iridociclitis

El iris y la ciclitis se dividen principalmente en tipos primarios y secundarios. El tipo primario es causado por estimulación parasitaria o daño del iris, y el tipo secundario es causado por estimulación parasitaria. o daño al iris. La enfermedad es causada por la propagación de la inflamación a los tejidos adyacentes. Los ojos del paciente estarán enrojecidos, hinchados, llorosos, dolorosos y fotofóbicos.

Cómo proteger los ojos: Varios elementos pueden proteger los ojos

1. Vitamina A

La vitamina A es un nutriente importante que constituye el material fotosensible de la retina. Si falta vitamina A, es probable que se produzca ceguera nocturna. Mirar pantallas electrónicas durante mucho tiempo consume mucha vitamina A, por lo que complementar con alimentos ricos en vitamina A es muy importante para proteger tus ojos. Alimentos habituales ricos en vitamina A: hígado de animal, zanahorias, espinacas, gran cantidad de frutos amarillos, etc.

2. Vitaminas del grupo B

Las vitaminas del grupo B pueden proteger la córnea. Cuando hay deficiencia de vitamina B, se produce neuropatía ocular, lo que hace que se sienta visión borrosa, ojos llorosos, fotofobia e incluso inflamación ocular. Alimentos habituales ricos en vitamina B: cereales integrales (cereales integrales, cereales diversos), una gran cantidad de verduras de hojas verdes e hígado de animal.

3. Vitamina C

La vitamina C es la base de la vida. La falta de vitamina C en los ojos debilitará su resistencia a los estímulos externos, especialmente cuando se exponen al viento y a la luz intensa. Alimentos ricos en vitamina C: kiwi, pimientos frescos, dátiles frescos, fresas, limones, mandarinas, etc. Vale la pena señalar que la vitamina C le teme al calor y a la luz y le teme a las ollas de hierro, por lo que es mejor comerla cruda para reducir la pérdida de nutrientes.

4. Vitamina E

La vitamina E es un potente antioxidante que puede responder a diversos estímulos externos. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen aceites vegetales, nueces, germen de trigo, etc., que son buenas fuentes de vitamina E, pero hay que tener cuidado de no comer demasiado, porque los alimentos ricos en vitamina E generalmente son alimentos con alto contenido de aceite. Si come demasiado, puede provocar un exceso de grasa.

5. Antocianina

La antocianina es un antioxidante que puede mejorar la visión nocturna y ralentizar la degeneración macular. Los alimentos ricos en antocianinas incluyen el brócoli, los rábanos, los arándanos, etc. Además, debes saber que la rodopsina de la retina del globo ocular está compuesta de proteínas. Si falta la proteína, se produce una síntesis insuficiente de rodopsina, lo que provoca problemas de visión. Los alimentos ricos en proteínas incluyen carnes magras, pescado, leche, huevos y productos de soja.