¿Cómo hacer vinagre blanco de pera y su efecto?

El principio dietético en primavera debe ser nutrir el hígado y fortalecer el bazo. Si es probable que en primavera se presenten síntomas como somnolencia primaveral y piernas pesadas, se debe prestar más atención a la nutrición del hígado.

Poner unas gotas de vinagre en una pera es un truco que utilizan los habitantes de Chaoshan, en Guangdong, para proteger su hígado y mejorar su vista en primavera.

El método concreto es: pelar las peras y cortarlas en trozos. Pon una gota de vinagre blanco en cada pera y cómela tal cual. Come 10 piezas al día. Independientemente de si son adultos o niños, siempre que no haya ningún problema con el estómago, se puede utilizar este remedio popular. En la primavera seca, ayuda a mejorar la acidez y sequedad de los ojos y lograr el efecto de iluminar los ojos.

Hay muchas otras formas de proteger tu hígado. Por ejemplo, al guisar costillas de cerdo o pollo, agregue hierba fresca de huesos de pollo y baya de goji, y coma uno o dos tazones pequeños cada mañana y tarde.

Pon en una cazuela una cantidad adecuada de judías mungo y cocínalas con agua. Consumirlos 20 minutos antes de las tres comidas al día durante una semana también puede nutrir y proteger el hígado. Además, la baya de goji, las gachas de hígado de cerdo y las gachas de abulón también son alimentos esenciales para todos los hogares en primavera.