La papilla para la salud del cabello negro te permite tener el cabello negro.
La papilla de espárragos
puede nutrir los riñones y blanquear el cabello. Utilice entre 15 y 20 g de espárragos, 60 g de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero se saltean los espárragos en agua y luego se obtiene el jugo espeso. Retire los residuos, agregue arroz japónica y cocine las gachas juntas. Después de hervir, agregue el azúcar de roca y cocine. Este tipo de papilla de hierbas chinas es adecuada para mujeres. Si se consume por la mañana y por la noche, puede desempeñar un papel muy bueno en la tonificación de los riñones y la reposición del qi, y puede mejorar el envejecimiento del cabello.
Gachas de arroz glutinoso con gelatina de piel de burro
En una taza de medio metro poner un tercio del arroz glutinoso, un trozo de gelatina de piel de burro, una cucharada de azúcar moreno , dos dátiles rojos, un poco de baya de goji, angélica y astrágalo. Moler gelatina de piel de burro. Remojar el arroz glutinoso, lavar los dátiles rojos, la baya de goji, la angélica y el astrágalo, ponerlos en la olla, removerlos con una cuchara después de hervir, luego cocinar la papilla a fuego lento hasta que espese, agregar la gelatina de piel de burro y el azúcar moreno. y seguir revolviendo. Este tipo de dieta que preserva la salud es beneficiosa para reponer el Qi y la sangre, y también puede aliviar las canas causadas por una insuficiencia de Qi y sangre, y es buena para el cabello negro.
Gachas de arroz yizhi japonica
Las materias primas utilizadas son arroz japonica y 50 gramos cada una de yuzhiren. Primero muele el yuzhiren hasta convertirlo en polvo, lava el arroz japónica, ponlo en una olla, vierte una cantidad adecuada de agua y hiérvelo, luego usa condimentos y fuego lento para cocinarlo hasta convertirlo en papilla. Finalmente agregue el polvo de rompecabezas y sazone. Esta receta es muy buena para nutrir el hígado y los riñones. Tiene un efecto acondicionador sobre el cabello blanco provocado por la debilidad del hígado y los riñones. También puede tener el efecto del cabello negro.
Existen varias recetas saludables para convertir las canas en negras. Estas recetas que preservan la salud pueden tener muy buenos efectos y efectos en el cabello negro. Si también tiene problemas de canas causados por deficiencia de hígado y riñón y problemas de qi y sangre, puede probar estas recetas que preservan la salud, que tienen buenos efectos para el cuidado de la salud y efectos en la regulación de su cuerpo.