Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Puede la deficiencia renal causar insomnio en los hombres? ¿Existe alguna relación entre el insomnio y la ensoñación y la deficiencia renal?

¿Puede la deficiencia renal causar insomnio en los hombres? ¿Existe alguna relación entre el insomnio y la ensoñación y la deficiencia renal?

En la vida acelerada de hoy, cada vez más personas experimentan síntomas de insomnio, lo que tendrá muchos efectos adversos en la salud y la vida. Entonces, ¿la deficiencia renal en los hombres causa insomnio? ¿Existe alguna relación entre el insomnio y la ensoñación y la deficiencia renal? La deficiencia renal en los hombres puede causar insomnio. Aprendamos más sobre la situación específica a continuación.

1. La relación entre el insomnio, las ensoñaciones y la deficiencia renal.

Algunas personas obviamente tienen sueño, pero no pueden conciliar el sueño cuando están acostadas. Incluso si se quedan dormidos, lo están. propenso a soñar, lo que le lleva directamente al día siguiente a despertarse cansado y apático. Algunas personas piensan que el insomnio y las ensoñaciones están relacionados con la deficiencia renal, ¿es cierto?

2. Causas del insomnio y la ensoñación

Deficiencia renal: el médico explicó que el insomnio y la ensoñación son síntomas de la deficiencia renal. Debido al insomnio causado por este factor, la deficiencia renal debe ser. prestó atención a.

Alta presión: la vida actual es acelerada y la economía también se está desarrollando rápidamente, lo que hace que las personas se pongan nerviosas, piensen demasiado, el Qi y la sangre sean irregulares y la nutrición cerebral sea insuficiente, especialmente los hombres están bajo una mayor presión. Esto provoca síntomas de neurastenia, insomnio y ensoñaciones. Los amigos que padecen este tipo de insomnio y ensoñaciones pueden aliviar adecuadamente el estrés y fortalecer la nutrición, a fin de deshacerse del fenómeno del insomnio y las ensoñaciones.

3. ¿Qué síntomas provocará la deficiencia renal?

1 Aversión al frío, extremidades frías, mareos, debilidad, insomnio y ensoñaciones.

El riñón es uno de. Los órganos importantes del cuerpo humano nutren y calientan otros órganos. Si otros órganos permanecen enfermos durante mucho tiempo, los riñones se dañarán fácilmente. Muchas enfermedades crónicas, como la hepatitis crónica y la enfermedad coronaria.

2. Relaciones sexuales excesivas

La medicina tradicional china cree que los riñones almacenan esencia, y la esencia del riñón se transforma en yin y yang del riñón, que nutren y calientan los órganos internos. El yin y el yang del riñón son interdependientes y se restringen entre sí en el cuerpo humano, manteniendo el equilibrio fisiológico del cuerpo humano. Si este equilibrio se destruye o un lado disminuye, se producirán cambios patológicos y los hombres sufrirán impotencia, eyaculación precoz, espermatorrea y otros síntomas.

3. Jadeo

Los riñones tienen la función de "recibir Qi". Si la deficiencia renal no puede aceptar el Qi, provocará sibilancias y dificultad para respirar, exhalando más e inhalando menos. dificultando la respiración libre. En casos graves, también pueden aparecer síntomas como empeoramiento de las sibilancias y sudores fríos.

4. Dolor lumbar

La causa fundamental del dolor lumbar radica en la deficiencia renal, que se puede dividir en lesiones internas y distensiones. Las lesiones internas y la deficiencia renal generalmente se refieren a deficiencias congénitas, enfermedades crónicas, debilidad física o fatiga excesiva. En casos leves, es difícil agacharse o mantenerse erguido y, en casos graves, pueden aparecer síntomas como dolor en el talón y debilidad en la cintura;

5. Poliuria nocturna

Generalmente, el número de nicturia es más de 2 veces, o la producción de orina excede 1/4 de todo el día. En casos severos, la nicturia es. una vez por hora, y la producción de orina se acerca o excede la producción de orina diurna. Esta situación se clasifica como "poliuria nocturna". La micción normal durante el día y la micción excesiva durante la noche son las características de esta enfermedad, que en su mayoría son causadas por un qi renal débil.

4. Qué comer para la deficiencia renal y el insomnio

1. Qué comer para la deficiencia renal y el insomnio - lubina

Perca, también conocida como perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos.

2. Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio: hígado de animal

La medicina tradicional china tiene un dicho que dice "nutrir los órganos internos con los órganos internos". Rico en proteínas, grasas y una variedad de vitaminas. Tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia.

3. Qué comer para la deficiencia renal y el insomnio - camarones

Los camarones son ricos en proteínas, lípidos, minerales y otros nutrientes, y el extracto de la carne del camarón contiene una sustancia. eso mejora la inmunidad, por lo que comer más camarones tiene el efecto de nutrir los riñones y desintoxicarlos.

4. Qué comer para la deficiencia renal y el insomnio - Flor de riñón de cerdo

La flor de riñón de cerdo tiene un alto contenido en colesterol y no es adecuada para personas con niveles elevados de lípidos en sangre. La flor de riñón tiene el efecto de nutrir el qi del riñón y también se utiliza a menudo como alimento para tonificar los riñones.

Sopa de asta de ciervo, baya de goji y riñones de cerdo: 10 gramos de asta aterciopelada, 25 gramos de baya de goji, 2 riñones de cerdo (quitar la membrana interna y picar en trozos pequeños), luego poner los riñones de cerdo en la olla , agregue el jengibre y saltee hasta que esté cocido. Coloque la cornamenta aterciopelada y la baya de goji en una olla sobre agua y cocine a fuego lento hasta que esté cocido, sazone al gusto (agregue media cucharada de vino blanco al comer).

Se puede tomar una o dos veces por semana. Eficacia: Reposición del yang del riñón, adecuado para mareos, tinnitus, fatiga, sensibilidad al frío, etc. causados ​​por la deficiencia del yang del riñón.

5. Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio: carne de burro

Como dice el refrán: "Carne de ganso en el cielo, carne de burro en la tierra". Es delicioso y es un producto rico en proteínas, carne baja en grasas y colesterol.

La medicina tradicional china cree que la carne de burro es de naturaleza dulce y fresca y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar los problemas. El riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Es beneficioso para los riñones, fortalece el yang, fortalece los músculos y los huesos. Puede tratar la impotencia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas.

6. Qué es bueno comer para la deficiencia renal y el insomnio: codornices

Codornices Como dice el refrán: "Si quieres comer pájaros, también debes contar las codornices". La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como un ave silvestre de primera calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales.

La carne y los huevos de codorniz son muy buenos complementos y tienen un efecto tónico y fortalecedor. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". El consumo regular de codorniz puede mejorar la función sexual, nutrir los riñones, aumentar la fuerza y ​​fortalecer los músculos y los huesos.

7. Qué comer para la deficiencia renal y el insomnio - Polygonum multiflorum

Polygonum multiflorum tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. Es para personas con deficiencia renal. Cualquier persona con deficiencia renal que tenga canas prematuras, cintura y rodillas débiles, dolor en músculos y huesos, o un hombre que tenga emisiones nocturnas y una mujer que tenga flujo vaginal debe comerlo.

5. Cómo prevenir el insomnio

(1) Preste atención a la higiene mental, sea alegre y optimista, de mente abierta, contento, conserve adecuadamente la "inocencia infantil", utilice alternativamente Varias partes del cuerpo y cultivar un pasatiempo relajante.

(2) Evite practicar deportes y actividades de entretenimiento antes de acostarse, evite actividades emocionales excitantes, no mire televisión estresante, no beba té ni café fuertes, no fume y evite factores fisiológicos que interfieren con el sueño nocturno, como el hambre, la sobresaturación y la excitación sexual que no se pueden resolver.

(3) La cama sólo se utiliza para dormir. No trabaje ni piense en problemas en la cama.

(4) Viva una vida normal, vaya a la cama a tiempo por la noche, reduzca la vida nocturna, levántese cuando no pueda conciliar el sueño después de estar acostado en la cama durante 20 a 30 minutos, lea algunos libros aburridos y periódicos y volver a acostarse cuando se sienta cansado. No importa qué tan tarde se acueste, debe levantarse a tiempo por la mañana para aumentar su ritmo de sueño;