La mejor fórmula para eliminar la humedad y adelgazar con té
La mejor receta de té para quitar la humedad y adelgazar se basa en la teoría de la medicina tradicional china. Cuando la humedad se acumula en el cuerpo, éste se vuelve húmedo y frío, lo que tendrá efectos adversos en la salud humana. Muchas personas eligen el té para eliminar la humedad del cuerpo, lo que puede calmar la sed y eliminar la humedad. Echemos un vistazo a la mejor fórmula para eliminar la humedad y perder peso.
La mejor fórmula para eliminar humedades y té adelgazante es 1 1, té eliminador de humedades y laxante adelgazante.
De hecho, muchas personas ganan peso fácilmente porque el cuerpo está demasiado húmedo y el metabolismo del cuerpo se ralentiza, lo que dificulta la descarga de la grasa acumulada en el cuerpo. Hablando de la fórmula de la medicina tradicional china para eliminar la humedad, fortalecer el bazo y perder peso, los amigos necesitados pueden preparar una cantidad adecuada de madreselva, crisantemo, espino y miel y hervirlos juntos para hacer un té que puede eliminar la humedad, un laxante, y perder peso. Siempre que insistan en beberlo durante un período de tiempo y trabajen duro para eliminar la humedad del cuerpo, definitivamente tendrán un efecto de pérdida de peso muy significativo.
2. Sopa fortalecedora del bazo y quitahumedad
Primero se preparan varios materiales, como Rubescens rubescens, Smilax cocos, ñame y páncreas de cerdo. Después de limpiar todos los ingredientes, ponerlos en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora, luego agregar sal al gusto. Esta sopa tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Siga bebiéndolo no solo para cuidar su salud, sino también para perder peso.
3. Una pasta de té para regular la deficiencia del bazo.
Prepare materiales como pasto plano, angélica dahurica, atractylodes, pimienta, ramitas de canela, hojas de artemisa y otros materiales. ponerlos juntos, hervir en una cacerola, luego quitar el residuo y molerlo hasta convertirlo en polvo. Poner el polvo en una bolsa de arena y aplicarlo en el ombligo mientras esté caliente. La persistencia a largo plazo puede reducir la hinchazón, eliminar la humedad y fortalecer el bazo, lo cual es muy beneficioso para perder peso.
Síntomas de mucha humedad
1. Mucha humedad
Cuando la humedad invade el cuerpo humano, las personas a menudo se sienten muy pesadas. Si a menudo se siente aturdido, se ve aburrido y siempre está deprimido, es posible que haya demasiada humedad en su cuerpo.
2. Anquilosis de las articulaciones
Cuando la humedad entra en las articulaciones del cuerpo humano y encuentra aire frío, se formará humedad fría. En este momento, las extremidades de las personas a menudo se sienten rígidas, como una máquina sin lubricante, lo que dificulta el movimiento.
3. La piel es propensa a picar
Se acerca el invierno y muchas personas son propensas a picar. A menudo se piensa que es causado por la piel seca, pero en realidad puede ser la invasión del frío y la humedad en el cuerpo, causando picazón en la piel. Generalmente, habrá muchas pequeñas manchas rojas en la piel después de rascarse, pero desaparecerán por sí solas después de un tiempo. Además, el rostro de las personas es propenso a la grasa y al acné, todos ellos síntomas de una humedad excesiva en el cuerpo.
4. Las heces son pegajosas
Si descubre que cuando defeca, las heces suelen tener forma, son fáciles de ir al baño y difíciles de tirar, puede ser que hay humedad en el cuerpo. Generalmente esta situación tiene mucho que ver con la alimentación de las personas. Esta situación ocurre cuando comer alimentos grasosos o picantes puede provocar fácilmente la invasión de humedad y frío en el cuerpo.
5. Edema de miembros inferiores
Cuando la humedad en el cuerpo humano es alta, el exceso de agua y desechos se acumulan en el cuerpo, y una gran cantidad de agua no se puede convertir en fluidos corporales. , por lo que se producirá edema cutáneo, que generalmente se refleja en los miembros inferiores. Cuando pellizca las extremidades inferiores con las manos, se hundirán, lo que constituye un edema.
6. Lengua gruesa y aliento pesado
Si te levantas con frecuencia por la mañana para cepillarte los dientes y descubres que tu lengua está muy espesa, aún tendrás la lengua muy gruesa. mal aliento después de cepillarse los dientes. Lo más probable es que esta situación se deba a un exceso de humedad en el cuerpo. Además, cuando la humedad y el frío atacan el cuerpo, el color de la lengua se volverá más claro, y cuando la humedad y el calor atacan, el color de la lengua se volverá más oscuro.
La mejor fórmula para eliminar la humedad y adelgazar 2 La primera receta para eliminar la humedad y adelgazar es el té adelgazante para el estreñimiento. Prepare madreselva, crisantemo, espino y miel Primero ponga madreselva, crisantemo y espino en una olla, agregue agua y hierva por 30 minutos, luego filtre el jugo, agregue agua y hierva una vez, luego filtre el jugo, caliente el filtrado dos veces. junte el jugo y luego déjelo enfriar, agregue la miel y beba.
El segundo es el té para la hinchazón y adelgazamiento, que se debe preparar con Alisma, Plantago, rosas y Roselle, y preparar con agua hirviendo.
El tercer tipo es el té reductor de grasa, que consiste en preparar Polygonum multiflorum, espino, semilla de coix y rehmannia cruda, y luego preparar todos los materiales medicinales con agua caliente, lo que puede reducir la grasa y expulsar el aceite. .
El cuarto es el té deshumectante y adelgazante.
Prepare algas, algas marinas, poria, cebada y té oolong y luego agregue agua a la olla. Primero se debe cocinar la cebada y luego se deben agregar otros ingredientes después de quince minutos. Después de hervir durante quince minutos, retire los residuos y beba té.
El quinto paso es preparar hojas de loto secas, espino, fritillary, pastillas de jabón, ruibarbo crudo y cáscara de mandarina, luego molerlos hasta obtener un polvo fino, tomar un poco todos los días, remojarlos en agua hirviendo y tomar. el jugo dos veces al día durante un mes para un tratamiento.
El sexto paso es preparar ajenjo, Polygonum multiflorum, guinda, Polygonatum japonica, espino, Salvia miltiorrhiza, ruibarbo, Panax notoginseng, Adenophora y raíz de kudzu, decoctarlos en agua y tomarlos dos veces al día.
El séptimo paso es preparar semillas de casia, zeyan, ciruela negra, semillas de cáñamo y espino, molerlas hasta convertirlas en polvo y ponerlas en bolsas de 20 g. Tres veces al día, uno o dos sobres cada vez, media hora antes de las comidas.
El octavo método consiste en preparar hojas de sen, semillas de melocotón, poliporus, Citrus aurantium y astrágalo, molerlos hasta convertirlos en polvo y tomar 10 gramos cada vez con agua hervida, 1-2 veces al día, durante 30 días. Un curso de tratamiento.
Métodos rápidos para adelgazar
Si quieres adelgazar rápidamente, primero debes ajustar tu dieta, pero esto no significa que debas dejar que el perdedor se ponga a dieta. No es aconsejable hacer dieta para adelgazar. Para nosotros es muy importante una dieta razonable. Las personas que pierden peso normalmente pueden comer algunas frutas y verduras, especialmente durante el almuerzo y la cena. Se recomienda comer dos o tres frutas en el almuerzo, y una pequeña cantidad de verduras y media fruta en la cena, porque por la noche nos tumbaremos en la cama después de cenar.
Entonces las personas que hacen dieta necesitan incorporar algo de ejercicio. Quienes adelgazan pueden participar en algunos ejercicios verdes y saludables después de levantarse por la mañana. Correr es una muy buena opción. Quienes adelgazan pueden realizar ejercicio físico y correr durante 2 a 3 horas después de levantarse por la mañana, lo que les ayudará a adelgazar. No coma ni beba después de correr. Beba más agua después de correr para reponer los líquidos corporales y coma menos.
Además, si quieres perder peso rápidamente, debes ajustar tu sueño en este momento. Si dormimos más engordaremos, por lo que si dormimos menos adelgazaremos. Por lo tanto, las personas que hacen dieta deben mantener siete horas de sueño todos los días para mantener nuestras necesidades mentales durante todo el día. Si duermes siete horas durante mucho tiempo, también puedes perder peso.