Cuidado de la salud de la artemisa

Desde el comienzo del invierno, a medida que la temperatura ha bajado día a día, mis manos y pies han estado fríos después de un día ajetreado. Sería muy cómodo si pudiera remojar mis pies antes de acostarme. Algunas personas añaden algunos materiales medicinales al agua para mantener la salud al remojar los pies. Remojar los pies con hojas de artemisa es una forma común de remojar los pies.

La hoja de artemisa es una verdura silvestre que se puede ver en todos los campos y que tiene efectos tanto medicinales como alimentarios. Ha habido un dicho popular en China que dice que las hojas de artemisa pueden proteger a los espíritus malignos desde la antigüedad. Las hojas de artemisa tienen un alto valor para la salud. ¿Existe siquiera un dicho así en los proverbios populares? ¿Después de tres años en casa, el médico ya no viene? , ¿Entonces el ajenjo vuelve a estar disponible? ¿Hierba saludable? reputación.

Remojar los pies con hojas de moxa durante mucho tiempo es bueno para el cuerpo, pero debes prestar atención al método a la hora de utilizar hojas de moxa para remojar los pies. Si el método es incorrecto, no se logrará el efecto correspondiente y las hierbas pueden convertirse en malezas venenosas.

Espero que puedas entender los cuatro tabúes del remojo de pies con artemisa lo antes posible: 1. No remojes los pies por mucho tiempo.

Normalmente se necesitan 20 minutos para remojar los pies con artemisa. Si se deja en remojo durante demasiado tiempo, puede provocar un suministro insuficiente de sangre al cerebro y provocar mareos. El mejor momento para remojar los pies es una hora después de una comida o una hora antes de acostarse hasta que el cuerpo esté sudando ligeramente.

2. No es aconsejable remojar los pies con frecuencia.

Muchas personas pueden pensar que como la artemisa es buena para el organismo, conviene remojar los pies todos los días. De hecho, no está bien remojar los pies con demasiada frecuencia. Si usa hojas de moxa para remojar sus pies todos los días, consumirá su vitalidad y provocará una deficiencia excesiva de fuego. Por lo tanto, es mejor que los adultos se remojen dos o tres veces por semana. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta y el tiempo no debe ser demasiado largo.

3. La dosis de hojas de artemisa no debe ser excesiva.

Debido a que algunos componentes, como el aceite volátil de la artemisa, pueden tener un efecto depresivo sobre el sistema nervioso si se inhalan en exceso, la dosis no debe ser excesiva, especialmente en pacientes con asma. Inhalar demasiado provocará dificultad para respirar. No es aconsejable utilizarlo en grandes cantidades durante mucho tiempo para evitar agotar la energía yang del cuerpo y debilitarlo.

4. No todo el mundo es apto para el baño de pies con artemisa.

Aunque la artemisa tiene el efecto de fortalecer el organismo, no es apta para todo el mundo. Los siguientes grupos de personas no son aptos para remojar los pies con hojas de artemisa.

Las personas con deficiencia de yang y calor en la sangre, o personas con anemia o fuerte energía yang no son adecuadas para usar hojas de moxa para remojar sus pies, porque las hojas de moxa tienen un fuerte efecto picante y cálido y tienen un efecto fuerte. para disipar el frío. Estas personas suelen utilizar hojas de artemisa para remojar sus pies, lo que puede agravar su condición.

Las personas con diabetes, enfermedades cardíacas, hemorragia cerebral y otras enfermedades no deben utilizar hojas de moxa para remojar sus pies, ya que esto agravará su condición.

Los niños no deben utilizar hojas de artemisa para remojar sus pies, ya que puede irritar fácilmente los huesos de los pies y provocar pies planos. También puede hacer que los niños maduren prematuramente y afecte el desarrollo físico normal.

Las mujeres que menstrúan no deben utilizar hojas de artemisa para remojar sus pies, ya que esto puede provocar un flujo menstrual excesivo, incluso metrorragia y anemia.

Solo entendiendo los tabúes de las hojas de artemisa podremos utilizar mejor las funciones de cuidado de la salud de las hojas de artemisa. Además de remojar los pies, las hojas de moxa también se pueden utilizar para bañarse. Hierva las hojas de artemisa con agua limpia durante unos diez minutos y luego báñese con agua de hojas de artemisa.

Convertir palitos de moxa en palitos de moxa también tiene un buen efecto acondicionador.

Los postres elaborados con hojas de artemisa también quedan muy bonitos y deliciosos.

En definitiva, siempre que utilices las hojas de artemisa en el lugar adecuado, sigue siendo muy beneficiosa para el organismo.