¿Rasparse los muslos con un raspador realmente puede ayudarle a perder peso? ¿Cómo afeitarse específicamente, es por dentro o por fuera y cuánto tiempo se tarda en ser efectivo? ¿Hay algún daño en afeitarse así?

1. Aplicar primero el aceite gua sha.

En primer lugar, siéntate en el sofá o la cama y deja que tus piernas se doblen de forma natural. Luego aplique el aceite raspador preparado previamente en sus piernas. Espere hasta que sus piernas hayan absorbido todo el aceite de gua sha antes de moverse. Debido a que el aceite esencial adelgazante en sí tiene un efecto adelgazante, será mejor usarlo con raspado.

2. Empieza a utilizar el cepillado de meridianos.

Al cepillar los meridianos, generalmente se hace de arriba hacia abajo, porque de abajo hacia arriba son complementarios. Si tu cuerpo está enojado, cepilla tus pantorrillas de arriba a abajo. Sin embargo, lo mejor es levantar los muslos de abajo hacia arriba para levantar los glúteos. Y como niñas, la mayoría de ellas tienen una constitución típica fría, que es relativamente nutritiva. Suele durar más de 20 minutos.

3. Utilizar el raspador después de 20 minutos.

La verdad es que utilizar un cepillo es bastante laborioso. Al cepillarte, cepilla el interior y el exterior de las piernas. Si hay bloqueos en los meridianos tanto internos como externos, sufrirás hematomas después del cepillado. Si es un hematoma, no es necesario que pare. Sigue cepillándote. Los hematomas son las partes clave a tratar, es decir, los lugares intransitables, y luego utilizar un raspador para alejar los hematomas y hematomas. Pero debes insistir en cepillarte durante más de 20 minutos antes de usar un raspador, para que los avances clave sean efectivos.

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