¿Cómo eliminar el acné?

El ritmo de vida es cada vez más rápido y el trabajo y el descanso son cada vez más irregulares. Sumado a la contaminación ambiental y algunos hábitos alimenticios poco saludables, nuestro cuerpo siempre tendrá algunos síntomas, como el acné en la cara. Puede que al principio no les prestemos atención y los cubramos con algunos productos para el cuidado de la piel, pero cuando crecen, descubrimos que llevan mucho tiempo preparados y no son fáciles de eliminar. ¿Cómo deshacerse del acné? A continuación se ofrecen algunos consejos para deshacerse del acné rápidamente.

Uno de los consejos para eliminar el acné: Limpiar el rostro es muy importante. Muchas veces, el acné es causado por una secreción excesiva de grasa que bloquea los poros. En este momento la limpieza es muy importante. Frote jabón neutro suave en agua tibia (22-23 grados) para crear espuma, sostenga la espuma con ambas manos y lávese la cara durante 65, 438+0 minutos, luego lávese la cara con agua caliente (38-40 grados) durante 20 Segundos, limpie el agua con una toalla seca y aplique loción astringente. Este método debe usarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío.

El segundo consejo para deshacerse del acné: hay muchos culpables del acné y el estrés excesivo es uno de ellos. Las formas efectivas de aliviar el estrés incluyen: usar aceites esenciales relajantes, gotear en el agua del baño o como incienso, respirar profundamente y elegir la posición más cómoda (como pararse con un cojín contra la pared o sentarse firmemente en una silla de respaldo recto); ); Luego, marca el ritmo en tu mente, inhala durante 4 latidos, contiene la respiración durante 7 latidos y exhala durante 8 latidos. Además, evite los alimentos que causen mucho estrés. Los alimentos picantes son alimentos de alta presión. El consumo de estos alimentos en ocasiones puede poner en alerta todas las funciones del organismo y estimular el crecimiento del acné.

El tercer truco para deshacerse del acné: utilizar los productos adecuados para el cuidado de la piel. Hay muchos productos en el mercado, pero debes elegir con cuidado y no elegir un producto que contenga hormonas solo porque quieres deshacerte de ellas rápidamente.