¿Qué debo hacer si mi barbilla está echada hacia atrás mientras duermo?
La retrusión mandibular se refiere a la deformidad de la mandíbula inferior en el rostro humano que se encoge hacia atrás. La mayoría de las personas lo encuentran descoordinado cuando lo ven de frente, pero no saben dónde está. Sin embargo, el problema se puede ver claramente cuando lo ven de lado. Entonces, ¿qué se debe hacer para corregir la retrusión mandibular?
1. Insista en el ajuste manual durante mucho tiempo. Las personas que no están dispuestas a someterse a una cirugía o que no tienen dinero pueden intentar corregir su estructura facial en la vida diaria. Por ejemplo, al comer, no solo mastique la comida de un lado, sino de ambos lados juntos, o cambie al otro lado después de masticar un lado, así que puede intentar masticar chicle con el tiempo. puede volver a su condición normal. Además, la postura al dormir también es muy importante. No duerma siempre de lado, de lo contrario su cara y mandíbula podrían retroceder con el tiempo.
2. Si quieres solucionar el problema de la retrusión mandibular, puedes recurrir al tratamiento de ortodoncia. Es decir, los cuatro dientes frontales superiores e inferiores se muerden entre sí y la lengua se presiona contra las encías o las encías durante un período de tiempo. Esto es un poco incómodo para las personas con huesos mandibulares dislocados después de un período de persistencia. , se puede mejorar la forma de la cara y corregir el mentón.
3. Si una persona se somete a una cirugía de ortodoncia, pero no hay cambios en la retracción de la mandíbula, puede intentar utilizar una toalla caliente para comprimir la zona mandibular. Pero al aplicar una compresa caliente y masajear, todo el proceso debería durar unos 30 minutos. Por supuesto, antes del masaje, puedes aplicar aceite esencial para ayudar a la recuperación de la mandíbula. Si está dispuesto, puede ir al hospital y pedirle ayuda a un médico con acupuntura y masaje mandibular, y los huesos dislocados pronto recuperarán su forma original.