¿Cómo utilizar el jengibre para adelgazar la barriga?

Comer jengibre puede promover el flujo sanguíneo, acelerar la transpiración y ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de calor, logrando así el efecto de desintoxicación y pérdida de peso. Viendo las propiedades "calóricas" del jengibre, se utiliza para reducir grasa y adelgazar. El método más popular para perder peso rápidamente con jengibre es más rápido y eficaz:

Primero, limpie el cuerpo con agua de jengibre

Mezcle jengibre fresco con jugo y luego aplíquelo en el área Envuélvalo con una gasa para perder peso y luego hágalo. Un poco de ejercicio ligero y quitarse la gasa 30 minutos antes de ducharse puede mejorar la tasa de quema de grasa.

2. Recetas con jengibre

1. Arroz con jengibre rallado

Poner jengibre rallado o picado en el arroz blanco antes de cocinar. Es fragante cuando se cocina y también puede promover la digestión y el metabolismo.

2. Té negro con jengibre

En nuestra medicina oriental, el té negro es un alimento caliente que puede calentar el cuerpo y favorecer la circulación sanguínea. Ponga jengibre en polvo en té negro caliente, agregue miel y azúcar moreno al gusto, ¡y su efecto de calentamiento se puede duplicar!

3. Yogurt De Manzana Con Miel Y Jengibre

Lavar y cortar la manzana en trozos, conservar la cáscara, ponerla en un recipiente resistente al calor, luego verter las rodajas de miel y jengibre, remover. , y lo metemos en el microondas durante 2 minutos. Luego lo sacamos y añadimos el yogur sin azúcar.