Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Si utiliza el método de pérdida de peso de 21 días para perder 15 libras. ¿Las piernas serán tan gruesas como las de una persona del mismo peso?
Si utiliza el método de pérdida de peso de 21 días para perder 15 libras. ¿Las piernas serán tan gruesas como las de una persona del mismo peso?
Algunas no son necesariamente seguras. Depende de tus propias condiciones. Hay muchas formas de adelgazar las piernas.
1 Levanta suavemente un pie hacia atrás y mantente erguido. Abre tus manos. Mientras mantienes esta posición, puedes cambiar de pie.
Arrodíllate y camina durante media hora (sobre la cama, el sofá, la alfombra).
3. Trotar, insistir en el ejercicio aeróbico y sacudir todo el cuerpo al correr.
Hay muchos, pero estos son obvios y vale la pena intentarlos.
¡Absolutamente original, quizás un poco confuso! O(∩_∩)o...¡Pero al menos dame algunos puntos! (* _ _ *)Ji, ji...