Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Pierda 24 libras en un mes siguiendo el método mágico de pérdida de peso de algas marinas.

Pierda 24 libras en un mes siguiendo el método mágico de pérdida de peso de algas marinas.

Introducción: El quelpo también es rico en clorofila y es un excelente alimento alcalino. No sólo puede limpiar la sangre y mejorar la acidez y la obesidad, sino que también puede promover el metabolismo y eliminar la contaminación por radiación del cuerpo.

Principio de la pérdida de peso del alga marina: rico en fibra y enzimas, ayuda a la defecación, la quema de grasas y la desintoxicación.

Las algas marinas tienen una textura pegajosa única y son una fibra dietética soluble en agua. Puede envolver el exceso de sal y colesterol, lo que dificulta su absorción por el cuerpo, y tiene el efecto de inhibir el aumento de sangre. presión y azúcar en la sangre.

¡Ya sea calentado o refrigerado, los nutrientes no se perderán fácilmente! Además, las algas también contienen algas y yodo, que pueden aumentar la actividad de las enzimas en el cuerpo.

Las algas marinas también son ricas en clorofila y son un excelente alimento alcalino. No sólo puede limpiar la sangre y mejorar la acidez y la obesidad, sino que también puede promover el metabolismo y eliminar la contaminación por radiación del cuerpo.

¿Cómo adelgazar con algas?

En el proceso de perder peso, muchas personas restringirán excesivamente su dieta, lo que provocará desnutrición, deficiencia de hierro e incluso anemia. Además, la deficiencia de zinc debida a la dieta también puede provocar problemas ginecológicos. ¡No seas descuidado! Algunas personas incluso interrumpen sus períodos menstruales debido a una pérdida excesiva de peso.

La ventaja de utilizar algas para adelgazar es que las algas son ricas en minerales y pueden complementar la nutrición, igual que perder peso, pero con muchos menos efectos secundarios.

Demostración de la dieta de las algas marinas y un alimento básico bajo en calorías;

1. Sopa de fideos de invierno con algas marinas y rodajas de carne (1 ración de 180 calorías)

Materiales:

Dongfen............1Xiaoba

Carne magra............. .....50g

Brotes de algas......50g

Champiñones frescos...4 Flores (100g)

Wolfberry.... ..................10g

Jengibre..... .............1 trozo pequeño

Ejercicio:

1. Lavar y cortar los champiñones y marinar las rodajas de carne con salsa de soja.

2. Remojar los fideos de invierno y cortar el jengibre en tiras.

Hervir 3.500 c.c de agua, añadir el jengibre, los brotes de algas marinas y las rodajas de setas shiitake, cocinar durante 5 minutos, luego añadir los fideos de invierno y bajar a fuego lento durante 10 minutos.

4.Por último, añade las rodajas de carne, enjuágalas ligeramente, añade sal al gusto, espolvorea con wolfberry y cocina durante 3 minutos.

2. Sopa de algas y tofu (146 calorías por persona)

Ingredientes:

Tofu............ .. .........3 piezas

Algas............100g.

Añade cantidades adecuadas de salsa de soja, sal, glutamato monosódico, cebolla verde picada y almidón de agua.

Práctica:

1. Cortar el tofu en dados y cortar las algas en tiras y reservar.

2. Ponga la olla de sopa al fuego, agregue aceite de maní a calentar, agregue la cebolla verde picada al wok, cocine la salsa de soja, agregue sal refinada, agua, tofu cortado en cubitos y algas.

3. Después de hervir la sopa, agregue glutamato monosódico y almidón de agua para espesarla, vierta aceite de sésamo y sirva en un tazón de sopa.

3. Gachas de piel de mandarina y algas (1 236 calorías)

Ingredientes:

Macroalgas............. . 100g

Arroz japonica............100g

Cáscara de mandarina............ ...2 comprimidos

.............Cantidad de azúcar

Ejercicio:

1. Remojar las algas en agua tibia, enjuagar con agua limpia. agua, cortar en trozos y lavar la cáscara de mandarina con agua limpia.

2. Lavar el arroz japónica, echarlo en la olla, añadir la cantidad adecuada de agua y ponerlo al fuego.

3. Después de hervir, agregue la cáscara de mandarina y las algas, revuelva ocasionalmente, cocine a fuego lento hasta que se forme una papilla y sazone con azúcar.

上篇: Una medicina tradicional china para eliminar la humedad y desintoxicar 下篇: Información sobre los álamosAspen 1. El álamo es un representante típico del álamo de la familia Salicaceae. Características morfológicas: árbol o arbusto. Hojas simples y estípulas se alternan. Flores unisexuales, en panículas. Cada flor tiene brácteas y no tiene perianto, disco ni glándulas. Hay 2 estambres, 1 pistilo y 1 ovario. Cápsula, de 2 a 4 lóbulos, con semillas pequeñas y pelos en su mayoría largos en la base. Entorno de vida: El álamo es el árbol más común en el noroeste. Mientras haya hierba, habrá sombra del álamo. Baiyang no es muy exigente con las condiciones de vida. Al borde del camino, al lado de las crestas del campo, dondequiera que haya loess, allí está su supervivencia. No persigue la lluvia ni anhela el sol. Si pudiera darle un poco de agua a la tierra endurecida, una rama de álamo echaría raíces. Siempre que dejes un pequeño espacio para que sobrevivan las malas hierbas, decorarán la tierra amarilla y sustentarán un trozo de verde. No necesita ser fertilizada ni regada como un césped delicado. Mientras no use cuchillos y hachas para cortar y se le dé un ambiente suelto para absorber el aire libre, mantendrá el pecho erguido y levantará la cabeza. Ella nunca rechazó la tierra donde creció. Ella no es una vid, arraigada en un suelo árido, adaptable a las circunstancias, de lo contrario, porque pertenece a las bases. Aunque Bai Yang proviene de un entorno pobre, lo que más le importa es la calidad de vida. Todavía hay hielo en el suelo y la brisa primaveral todavía es fría. De sus ramas brotaron brotes verdes. Bajo una fuerte presión, cada brote y cada hoja de ella trabajó duro para progresar, sin inclinarse nunca a suplicar y sin tener nunca una expresión vulgar. En el viento otoñal, aunque se han quitado las hojas, las delgadas ramas todavía están llenas de esencia. Las ramas se mantienen erguidas y mantienen la cabeza en alto. En el duro invierno, frente a la espada, ella todavía estaba de pie sobre la fría tierra amarilla, con sus ramas orgullosas, el árbol no tenía palabras, pero el árbol tenía una voz. En este momento, las flores y plantas nobles se encuentran en el invernadero, recibiendo los nutrientes enviados a sus hojas y raíces, pasando perezosamente los días sin sangre. Hábitos de vida: el temperamento de Baiyang es más común, pero es el más rico. Puede utilizarse como leña, muebles, correas y aperos agrícolas. Al igual que la tierra amarilla donde creció, es sencilla y sin pretensiones. A los ojos de algunas personas, casi olvidaría su existencia. Pero ella es una persona valiente para la tierra amarilla árida y árida. Ella permanece y decora todo el año, reduciendo la pobreza y la soledad del loess y aumentando la viveza y la belleza, porque sus raíces se han integrado con el loess. Baiyang no pensó en el trasplante y la migración. Incluso si el suelo corroe sus ramas y hojas caídas, agregarán algunos nutrientes y vitalidad a esta tierra amarilla. Bajo el espeso loess, surge la vida inmortal de los álamos, y el loess es de un verde fresco. 2. "Álamo": obra representativa del maestro de la pintura francesa Paul Cézanne (1839-1906). La figura representativa del postimpresionismo persiguió formas expresivas a lo largo de su vida y realizó nuevas creaciones en el uso del color y la forma. Se le conoce como el "padre de la pintura moderna". Cézanne se opuso a la separación del dibujo y el color en los conceptos tradicionales de la pintura y persiguió la perspectiva de los objetos a través del color. Los colores de sus cuadros son armoniosos y hermosos. A principios de abril de 1879, Cézanne se trasladó a Meilun. La ciudad está situada a 30 kilómetros al sureste de París, no lejos de Fontainebleau. Llevaba consigo su caballete y sus pinturas todos los días y elegía el paisaje para pintar, y su preferencia particular era un pequeño pueblo cercano llamado Muncie. Pissarro amaba la agricultura rural y la vida cotidiana de los residentes rurales, mientras que Cézanne era completamente diferente. Su preocupación era el paisaje natural no perturbado por humanos o animales. Elige paisajes no en función de su belleza, sino de si cumplen con los criterios de la forma pura desde la perspectiva de las líneas, los colores, la luz y el espacio. En el tranquilo campo, hizo algunos ajustes al estilo que había desarrollado de adulto, utilizando trazos largos y diagonales para dibujar patrones similares a redes de alfombras en el lienzo. Este patrón de red de circulación de la luz fue la característica principal de obras como "Álamos" que pintó en Pontoise el año siguiente. El paisaje que Cézanne pintó en este cuadro estaba cerca del Chateau Mar-Courville en el pueblo de Paty, no lejos de Pontoise; había venido aquí con frecuencia para pintar durante más de una docena de años; Después de llegar al borde de la carretera y contemplar la escena, comenzó a construir el espacio pictórico, independientemente de si tenía efectos realistas o no. El camino plantado de chopos tiene una curva en forma de "S", y utilizó esta curva viva para ordenar los diferentes niveles de su composición. Como resultado, las escenas profundas en el encuadre son más pequeñas que las del frente; sin embargo, a diferencia de la ilusión o la fotografía, los paisajes que pintó no tienen sensación de desenfoque ni sus colores son inferiores; El efecto mecánico de esta estructura geométrica se ve mitigado por la luz y el aire que la atraviesa, y este movimiento de luz y aire se hace más evidente por los espacios blancos que deja el uso de pigmentos de luz entre inclinaciones y trazos. Los patrones dibujados con pinceladas uniformes son muy dinámicos, dando a los imponentes árboles con hojas meciéndose con el viento un ritmo cercano a la música.