La piel es un poco áspera, con pequeñas manchas y poros dilatados. ¿Existe algún método de cuidado de la salud o mascarilla facial casera que pueda mejorar la condición de la piel?
Fruta de Belleza - Manzana
La manzana es una fruta baja en calorías cuyos nutrientes son fácilmente solubles y fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo humano. Goza de la reputación de "agua viva" y. «Reina de las Frutas». Es un muy buen producto de belleza y cuidado de la piel. El consumo regular no solo puede ayudarle a perder peso, sino también a dejar su piel suave y tersa. Se informa que esta "agua viva" es beneficiosa para disolver el azufre en el cuerpo. El azufre tiene efectos especiales sobre la salud de la piel y puede hacer que la piel sea delicada y suave.
Beauty Fruit - Limón El limón es una fruta rica en vitaminas, entre ellas vitamina C, vitamina B1, B2, etc. La vitamina C puede hacer que la piel sea suave, delicada, blanca y tersa, lo que la convierte en un alimento de belleza ideal. Esto es suficiente para ilustrar el efecto del limón en la piel de las mujeres.
Alimento de belleza: el pepino es conocido en el extranjero como "alimento de belleza natural". El consumo regular puede hacer que la piel sea tierna, delgada, luminosa y saludable. Los pepinos son ricos en ácido malónico, que puede evitar que el azúcar del cuerpo se convierta en grasa y digiera el exceso de grasa en el cuerpo.
Alimentos de belleza - Los frutos secos, las nueces, los piñones, las barritas, los cacahuetes, el sésamo y otros frutos secos son ricos en vitamina E. La vitamina E es un antioxidante eficaz que puede prevenir la oxidación excesiva de los ácidos grasos insaturados en el organismo. , previene las manchas de la edad prematura (manchas de longevidad) en la piel, previene eficazmente la deposición de pigmento marrón en la piel y previene las manchas y placas marrones en la cara. La vitamina E también puede promover la división y regeneración celular, retrasar el envejecimiento celular y; restaurar la elasticidad de la piel. Los frutos secos contienen una variedad de aminoácidos, vitaminas A, D, K, hierro, fósforo, zinc, manganeso, etc. , tiene un gran efecto promotor sobre el crecimiento del cabello y las uñas, previene la caída del cabello y el encanecimiento prematuro, y previene la piel seca y áspera y el envejecimiento prematuro.
Belleza Fruta-Dátiles Frescos
Contiene una gran cantidad de vitamina C y es un antioxidante eficaz. No solo puede mantener la elasticidad de la piel, sino que también inhibe y bloquea la piel. producción de melanina en la piel. La piel tiene muchos melanocitos y el color de la piel es oscuro. Habitualmente comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y menos sal puede reducir o desaparecer tranquilamente las manchas.
Alimento de belleza: batata
Contiene una sustancia similar al estrógeno y vitamina E. El consumo regular puede mantener eficazmente la piel tierna y suave y retrasar el envejecimiento.
¿Qué comer es bueno para tu piel? Respuesta muy sencilla. Estas frutas comunes son alimentos buenos para la piel. Por favor inténtalo más.