¿Cómo mantienen los hombres la función sexual?
Autoevaluación de la función sexual
Una vez que algunas personas descubren que su capacidad sexual ha cambiado, se preocuparán: ¿Mi capacidad sexual está afectada? Una vez que surja este problema, estaré paranoico todo el día. Si me descubren de nuevo, lo convertiré inmediatamente en un resultado, o acudiré en secreto a un curandero, o compraré afrodisíacos y los complementaré en secreto. He estado dando vueltas durante un tiempo, pero fue en vano. En este momento quiero ver a un médico para un chequeo. Resultó que no tenía nada de malo, estaba totalmente buscando problemas. Los sexólogos nos dicen que la función sexual se puede juzgar a partir de los siguientes aspectos.
Erección de los órganos sexuales
Siempre que una persona joven y fuerte se interese por la procreación sexual, el pene se pondrá erecto rápidamente. Los hombres de mediana edad pueden tardar un poco en lograr una erección, pero una vez que la logran, pueden tener relaciones sexuales satisfactorias. Quienes caen en la situación anterior tienen una función sexual normal. Si nota que sus órganos sexuales a veces se erigen y a veces no lo logran, o que aunque puede tener una erección, esta no dura mucho y se debilita antes de la eyaculación, significa que la calidad de su función sexual ha disminuido y el problema no ha desaparecido. sido solucionado. Al fortalecer el ejercicio, tomar suplementos dietéticos adecuados o suplementos medicinales correctos y fortalecer la estimulación psicológica, podrá volver a mostrar completamente su brillantez. Si descubre que no ha tenido una erección durante mucho tiempo, significa que el problema es grave y debe solucionarse.
Deseo sexual
Para las personas con un fuerte deseo sexual, toda vida sexual es facilitada por él. Por supuesto, no se descarta que la otra parte tome la iniciativa, pero puede responder positivamente. En este momento, definitivamente todos se preocuparán por su función sexual. Las personas están lejos de ser pasivas en la vida sexual, a menos que la otra parte las induzca activamente, nunca estarán interesadas unilateralmente en el sexo. Esta situación indica que hay un problema con su desempeño y función, pero con la cooperación de psicólogos y andrólogos y tomando las medidas adecuadas el problema se puede solucionar. También hay algunas personas que, sin importar cómo las induzca la otra parte, nunca tienen esa experiencia emocionante. Si no hay ningún trastorno psicológico, significa que el problema es grave y debe consultar a un médico para que lo examine.
Atención al sexo
Los hombres con fisiología y psicología sexual normal, sin importar la edad que tengan, imaginarán a una mujer joven y hermosa empuñando una espada. Cuando ven la piel desnuda de su esposa, no pueden evitar querer tocarla. Y algunas personas, por muy cercanas y cariñosas que sean con las mujeres, sólo pueden sentir felicidad en las conversaciones y nunca tienen imaginación sexual, lo que demuestra que sus sentimientos sexuales se están volviendo aburridos. Necesitan encontrar formas de aumentar la excitación sexual. Al igual que el tratamiento de otras enfermedades, es importante encontrar la causa y eliminarla para obtener un tratamiento eficaz.
Métodos para que los hombres mantengan la función sexual
Método 1:
Hacer ejercicio con regularidad, especialmente trotar o caminar, centrándose en ejercitar la parte inferior del cuerpo. ¿Altibajos en la función sexual? ¿llave? cintura y pies.
Método 2:
Presta atención a la nutrición en tu dieta y come más marisco, ¿porque el marisco contiene? ¿Zinc? Más aún, es útil para mejorar el deseo sexual.
Método 3:
Cree que su función sexual es normal, fuerte y fértil. Ser mentalmente invencible suele ser crucial para las personas de mediana edad.
Método 4:
Presta atención a tu apariencia juvenil. La búsqueda de la juventud por parte de los ancianos hará que sus cuerpos sean más jóvenes, pero ¿tienen miedo de envejecer y a menudo suspiran? ¿Viejo? Si eres prisionero del envejecimiento mental, pronto caerás en la trampa de una persona mayor.
Método 5:
Sé agresivo y entusiasta con tu trabajo. Algunas personas anhelan una vida cómoda después de la jubilación y se contentan con tener nietos, por lo que el envejecimiento prematuro de las características sexuales es inevitable. Incluso después de jubilarse, todavía necesita encontrar algunos asuntos públicos que puedan despertar su interés.
Método 6:
Deje de fumar, beber y apostar, y duerma lo suficiente.
Método 7:
La vida debe ser divertida. El humor y el humor son los mayores secretos para mantenerse joven.
Método 8
Bajo la premisa de amar a su esposa de todo corazón, debe amar a su hija para estimular la secreción de hormonas gonadales y mantener la función sexual incesante.
Método 9:
Tomar cápsulas de vitamina E todos los días puede retrasar el envejecimiento físico y el declive sexual.
Método 10:
Tener una personalidad alegre y no preocuparse por los asuntos triviales que te rodean. La mentalidad abierta es el secreto de la inmortalidad.
Alimentos tabú para que los hombres mantengan la función sexual
1. La carne roja (ternera, tocino, salchichas, fiambres) te debilita y fortalece.
Las grasas saturadas y el colesterol estrechan los vasos sanguíneos, incluidos los que llevan sangre a las zonas sexuales, y los hacen menos congestionados. ¿Cómo levantarlos? Además, estos son vasos sanguíneos pequeños que son más susceptibles a bloquearse.
2. Leche alta en grasa
La leche y los productos lácteos son las mejores fuentes de proteínas, pero existen diferencias entre ambas.
Si se trata de un producto entero, es mejor mantenerse alejado.
De hecho, la leche y los productos lácteos con alto contenido de grasa no son menos dañinos que la grasa. Lo peor es mezclarlos y su efecto destructivo puede ser inmediato.
3. Frituras
La hidrogenación del aceite vegetal puede convertir la grasa en sólida, y la grasa que contiene son grasas trans.
Las grasas trans son incluso peores que las grasas saturadas en términos de daño.
Las patatas fritas y otros alimentos fritos, las galletas saladas y las galletas contienen grasas trans.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) ha comenzado a exigir que todos los alimentos que contienen grasas trans se declaren en la etiqueta.
Será mejor que comamos menos de estos alimentos.
4. Harina refinada
El pan blanco y los dulces pueden tener un gran sabor, pero desde el punto de vista nutricional, no es así.
Durante el procesamiento del trigo integral en pan refinado, se perderán tres cuartas partes del zinc. El zinc es muy importante para el cultivo del deseo sexual y la salud reproductiva.
Las mayores reservas de zinc del cuerpo humano también se encuentran en la próstata. Una dieta rica en zinc puede ayudar a prevenir la hiperplasia de próstata.
5. Soja
Además de ser rica en proteínas, la soja también tiene el efecto de reducir el colesterol y es muy beneficiosa para el organismo.
Sin embargo, investigaciones relevantes recientes muestran que la soja es un alimento con propiedades estrogénicas. Una ingesta excesiva aumentará los niveles de estrógeno del cuerpo, afectando así las características sexuales masculinas.
Resumen: Los hombres quieren un rendimiento sexual duradero. Además de aprender a autocontrolar la conducción y recibir tratamiento oportuno si lo encuentra, la protección diaria también es indispensable. Además, recuerda alejarte de alimentos que perjudiquen el desempeño sexual masculino.
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