¿Puedo beber almidón de raíz de loto con el estómago vacío? La práctica de tratar el estreñimiento con polvo de raíz de loto.
¿Puedo beber almidón de raíz de loto en ayunas?
El polvo de raíz de loto es un producto procesado de la raíz de loto. Tiene un alto valor nutricional y tiene los efectos de eliminar el calor y enfriar la sangre, ser laxante y antidiarreico, y fortalecer el estómago y el bazo. El almidón de raíz de loto es de naturaleza suave y es adecuado para prácticamente todo el mundo. Se puede consumir en cualquier momento, incluso con el estómago vacío por la mañana.
Cabe señalar que después de levantarse por la mañana, beber primero un vaso de agua hervida, que puede reponer agua, eliminar toxinas, despertar suavemente los intestinos y el estómago, diluir el ácido gástrico y mantener los intestinos. y estómago en óptimas condiciones para una mejor absorción de nutrientes.
Cómo tratar el estreñimiento con polvo de raíz de loto: Cómo tratar el estreñimiento con polvo de raíz de loto y pastel de espino Ingredientes: 500 gramos de espino, 100 gramos de azúcar, 15 gramos de raíz de loto en polvo y 250 gramos. de agua.
Ejercicio:
1. Limpiar el espino, cortarlo por la mitad y quitarle el fondo y el corazón.
2. Poner en la olla 250 gramos de agua, añadir el espino procesado y cocinar a fuego lento durante 20 minutos hasta que el espino esté blando.
3. Después de que los espinos estén ligeramente fríos, póngalos junto con el jugo restante en una licuadora y bátalos hasta obtener puré de espino.
4. Vierta el puré de espino en la olla, agregue 100 g de azúcar y revuelva lentamente hasta que el puré se vuelva espeso y burbujeante.
Disolver 5,15g de almidón de raíz de loto en un poco de agua fría, luego verterlo en la olla, remover a fuego lento hasta que quede muy espeso, luego verterlo en el recipiente mientras esté caliente, enfriar y cortar en pedazos.
El polvo de raíz de loto trata el estreñimiento: Ingredientes para la sopa de calabaza en polvo y raíz de loto en polvo: 150 g de calabaza, 35 g de raíz de loto en polvo y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Prepara todos los ingredientes.
2. Pela y corta la calabaza en trozos, envuélvela en film transparente y caliéntala en el microondas durante 2-3 minutos.
3. Sácalo y tritúralo hasta convertirlo en puré con una cuchara.
4. Añade un poco de agua al almidón de raíz de loto.
5. Hervir el agua en la olla y añadir la harina.
6. Cocinar durante 5 minutos hasta que todas las bolitas rosas floten.
7. Colocar el pescado en agua fría y dejar enfriar hasta que esté listo.
8. Poner el puré de calabaza en la olla.
9. Añade azúcar de roca.
10. Cocine hasta que el azúcar de roca se derrita. Puedes usar una licuadora para licuar la sopa.
11. Vierte el almidón de raíz de loto al fuego y revuelve uniformemente.
12. Añade las bolitas de arroz cocidas.
13. Enciende el fuego.
El polvo de raíz de loto trata el estreñimiento: Osmanthus y raíz de loto en polvo Ingredientes: 120g de raíz de loto, 25g de azúcar de roca, 1g de osmanto.
Ejercicio:
1. Pelar la raíz de loto y cortarla en trozos pequeños.
2. Coloque el azúcar de roca, la mitad de los gránulos de osmanthus secos y la raíz de loto en una máquina de leche de soja, agregue agua y presione el botón de gránulos para hacer una papilla;
3. Una vez lista la pasta, añade la mitad restante del osmanthus seco mientras esté caliente y mezcla bien.
Precauciones al beber almidón de raíz de loto 1. No beba demasiado almidón de raíz de loto a la vez, ya que puede causar diarrea.
2. Las personas obesas deberían comer menos almidón de raíz de loto. Comer más fácilmente conducirá a la obesidad.
3. No coma productos de soja ni hígado de cerdo cuando beba almidón de raíz de loto. Ambos reducen la absorción de nutrientes.