¿Puedo comer jengibre a principios de otoño? ¿Se puede comer jengibre después del comienzo del otoño?
¿Puedo comer jengibre a principios de otoño?
El jengibre tiene un sabor picante y penetra en los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago. Comer jengibre en verano puede provocar sudoración y enfriamiento, y tiene cierto efecto en la prevención del golpe de calor. En segundo lugar, puede disipar el frío. Soplar el aire acondicionado con frecuencia es fácil de resfriar. Beber una taza de jugo de jengibre puede ayudar a disipar el frío en el cuerpo. En tercer lugar, puede fortalecer el bazo y el estómago. Para el bazo y el estómago fríos, comer jengibre puede ayudar a calentar el bazo y el estómago. Por lo tanto, la medicina china recomienda "comer rábano en invierno y jengibre en verano".
Pero después de principios de otoño, las cosas son diferentes. Lo más importante para mantener la salud en otoño es proteger el yin pulmonar. Debes dejar de comer alimentos picantes o condimentos como pimienta, pimienta, canela, jengibre, cebolletas y vino, especialmente jengibre. Hay una advertencia en los libros de medicina antiguos: "No coma jengibre en otoño dentro de un año". Coma menos o nada de jengibre antes y después del comienzo del otoño. Debido a que la vitalidad de la naturaleza comienza a converger en otoño, la energía yang del cuerpo también converge gradualmente, y la naturaleza del jengibre es estimular el flujo de qi y sangre, que es exactamente lo opuesto a la tendencia de la naturaleza. Comer jengibre en esta época es contrario al propósito de nuestro cuidado de la salud.
Hay algo especial en comer jengibre a principios de otoño.
Comer jengibre en otoño, debido a que el jengibre es un alimento caliente, los siguientes pacientes no deben comer demasiado jengibre:
1. Calor de estómago, enfermedades oculares, ántrax, hemorroides, hepatitis, diabetes, síndrome de Sjögren. Los pacientes con síntomas no deben comerlo.
2. Pacientes con calor interno como mal aliento, calor pulmonar, tos seca, etc.
3. Las personas con una constitución deficiente en yin tendrán manos y pies calientes, palmas sudorosas, boca seca, ojos secos y piel seca.
4. Se enoja fácilmente.
El consumo excesivo de jengibre por parte de estas personas empeorará la afección.
¿Quién no puede comer jengibre?
Para comer jengibre para mantener la salud, la experiencia resumida por los predecesores es "No coma jengibre por la noche dentro de un día; no coma jengibre en otoño dentro de un año". debe entenderse así:
1. Es un poco exagerado decir que en lugar de comer jengibre por la noche, tome jengibre con arsénico por la noche, pero no es descabellado.
La medicina tradicional china cree que el Yang Qi comienza a converger y el Yin Qi asciende por la noche, por lo que debes descansar por la noche para nutrir tu esencia. Pero el jengibre es picante y cálido, contiene aceite volátil y tiene un efecto divergente y ascendente. Comer jengibre por la noche afectará el sueño, no favorece la recuperación del cuerpo y es perjudicial para el cuerpo.
2. No coma jengibre en otoño, porque el clima en otoño es seco, lo que puede dañar fácilmente los pulmones y provocar "sequedad otoñal". a los pulmones y aumentar la deshidratación y la sequedad del cuerpo, agravando el daño de la sequedad otoñal al cuerpo.
Así que no es imposible comer jengibre en otoño, pero tampoco es aconsejable comer demasiado. Si se consume correctamente, el jengibre también es un excelente alimento saludable en otoño.