¿Qué puedo comer para compensar el bajo recuento de espermatozoides?

La causa de la oligozoospermia es que la cantidad de espermatozoides en el semen es menor que la de los hombres fértiles sanos normales. En los últimos años, la calidad del esperma humano ha cambiado con el medio ambiente, la contaminación por estrógenos. y otros La influencia de los factores muestra una tendencia a la baja. La oligospermia se refiere a aquellos cuya densidad de espermatozoides es inferior a 20 millones / ml. Las causas de la producción reducida de espermatozoides o la morfología y actividad anormales incluyen la azoospermia congénita y la falta de espermatozoides. temperatura vaginal alta, desequilibrio nutricional, daños por tabaco y alcohol, daños por drogas, enfermedades y daños testiculares, etc. Además de tomar los medicamentos recetados por el médico, los pacientes con anospermia también deben fortalecer el autocondicionamiento para ayudar a recuperarse. La ventaja de complementar el esperma con alimentos es que es saludable e inofensivo, pero el efecto es lento. Los componentes principales del esperma son la proteína, el zinc y la albúmina. Estos tres nutrientes son nutrientes esenciales para el crecimiento saludable de los espermatozoides. Promover la producción de esperma y mejorar la fertilidad.