Cómo tratar la deficiencia renal en los hombres
Hay muchas formas de tratar la deficiencia renal. Además de cooperar con los médicos para los tratamientos relevantes, los amigos varones también deben prestar atención a las medidas diarias de acondicionamiento renal. ¿Cómo tratar la deficiencia renal en los hombres? Además de pasar más tiempo al sol y comer más alimentos ricos en calorías que calientan y nutren el yang del riñón, también se pueden realizar ciertos ejercicios para el cuidado de la salud, todos los cuales son muy beneficiosos para los riñones.
1. Dejar de fumar decididamente. Un estudio de la Universidad de Kentucky encontró que los fumadores masculinos tenían una erección promedio de 5, mientras que los no fumadores tenían una erección de 9. "Las sustancias nocivas de los cigarrillos pueden dañar los vasos sanguíneos y hacer que el cuerpo cavernoso del pene sea menos elástico". Irving Goldstein, urólogo del Centro Médico de la Universidad de Boston, dijo que otro estudio encontró que los penes de los fumadores eran significativamente más pequeños que los de los no fumadores. .
2. El ejercicio adecuado puede lograr los efectos de nutrir músculos y huesos, relajar los músculos y activar las colaterales, suavizar los vasos sanguíneos, fortalecer los riñones y fortalecer el cuerpo. Frote las dos palmas hasta que estén calientes, luego colóquelas en la cintura, con las palmas hacia la piel, y masajee la cintura hacia arriba y hacia abajo hasta sentir una sensación de calor. Se puede realizar una vez por la mañana y otra por la noche, unas 200 veces cada vez. Este ejercicio puede nutrir los riñones y recolectar qi.
3. No tengas relaciones sexuales demasiado violentas. Más de 1/3 de los hombres con disfunción eréctil han experimentado daños en sus partes privadas. En el sexo, "la mujer encima del hombre encima" y las relaciones sexuales demasiado violentas son factores que amenazan las partes privadas.
4. Duerme lo suficiente. Después de entrar en un estado de sueño profundo, las partes privadas estarán en un estado de erección prolongada durante 3 a 5 horas. Esta es su forma de cuidarse y favorecer la circulación sanguínea. Desde una perspectiva funcional, cuantas más erecciones tenga un hombre durante la noche, más flexible será durante las relaciones sexuales. Esto asegura que los hombres tengan erecciones más fuertes durante las relaciones sexuales.