¿El rábano blanco tiene leche?
Es mejor no ingerir alimentos crudos o fríos durante la lactancia. Los alimentos fríos tienen el efecto de enfriar la sangre y detener el sangrado, lo que puede dificultar la lactancia. El rábano blanco es un alimento frío, por lo que se aconseja a las mujeres embarazadas no ingerir grandes cantidades para no afectar la lactancia. Pero si la madre solo come un poco de rábano blanco con moderación para promover los gases, no afectará la lactancia. Para las mujeres que no pueden expulsar gases durante mucho tiempo, pueden comer un poco de rábano blanco.
Las madres deben consumir más sopas calientes y agua durante el periodo de lactancia. Es recomendable ingerir papillas en los primeros días tras el parto. Por ejemplo, gachas de carne magra, gachas de verduras, gachas de mijo y judías rojas, etc. , no solo tiene el efecto de promover la lactancia, sino que también ayuda a las mujeres a reponer el qi y la sangre. Después del parto, puedes beber algunas sopas nutritivas, como sopa de costillas de cerdo, sopa de carpa cruciana, etc.
Las madres durante el periodo de lactancia deben recordar no comer alimentos crudos o fríos, como helados, frutas heladas, etc. De lo contrario provocará molestias gastrointestinales y afectará la lactancia. No coma frijoles mungo, cebada, puerros, espino, cebada, etc. Estos alimentos tienen cierto efecto de retorno de la leche e inhibirán la secreción de leche.