Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué puede comer el pelo blanco para convertirse en pelo negro? ¿Cuánto tiempo tarda la terapia dietética en ser efectiva?

¿Qué puede comer el pelo blanco para convertirse en pelo negro? ¿Cuánto tiempo tarda la terapia dietética en ser efectiva?

01 Hoy en día, debido a la alta presión, muchas personas suelen tener problemas para dormir y cada vez tienen más canas. La mayoría de las personas optan por teñirse el cabello para taparlo. Se trata sólo de tratar los síntomas y no la causa raíz. De hecho, también podemos optar por cambiar nuestra alimentación. A continuación, le presentaré varios alimentos comunes que pueden mejorar eficazmente este síntoma si los consume durante medio año.

No te preocupes por las canas. Come estas cuatro cosas con regularidad y mantenlas durante medio año y volverás a tener el pelo negro.

1. Hongos

Esto se debe a que el hongo negro es rico en hierro y cobre, los cuales pueden favorecer el crecimiento de nuestro cabello y prevenir en cierta medida la aparición de canas. También cabe destacar que el hongo negro no sólo puede prevenir la aparición de canas, sino también regular hasta cierto punto nuestro estado de ánimo. Además, el hongo negro tiene un alto contenido en hierro. El hierro es un elemento indispensable para el cuerpo humano y tiene función hematopoyética. El consumo regular de hongo negro puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro y mejorar el qi y la sangre.

2. Semillas de sésamo negro

Las semillas de sésamo negro contienen mucha proteína, grasa, azúcar, calcio y hierro. Las proteínas, los oligoelementos y los ácidos grasos insaturados son nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello, por lo que comer semillas de sésamo negro puede mantener el cabello y prevenir su caída y las canas.

3 Nuez

La nuez contiene proteínas, ácido linoleico, lino y otras vitaminas, entre las que se utiliza la vitamina B para mantener la salud del cuero cabelludo y el cabello. La vitamina E es un antioxidante natural que hace que el cabello brille. Las nueces pueden nutrir los riñones y la sangre, lo que es suficiente para que el cabello se vuelva negro y brillante durante mucho tiempo. Tiene un buen efecto en el cabello blanco y seco.

4. Morera

Las moras secas pueden oscurecer el cabello y tener un buen efecto de cuidado del cabello, porque las moras secas contienen pigmento negro. Las personas con canas pueden ralentizar eficazmente el crecimiento de las canas si insisten en comerlas.

Una vez que crecen las canas, no es necesario teñirte el cabello con regularidad. Cuanto más se mancha, peor se pone. En su lugar, preste atención a su dieta y complemente los alimentos con melanina, y pronto nacerá un nuevo yo.

上篇: ¿Será demolido el jardín Tianfu Baicao en la ciudad de Shizhong, ciudad de Jianyang? 下篇: ¿Cuáles son las ventajas de los patos de campo? ¿Puedo comerlo si estoy resfriado? Mucha gente conoce el jengibre, pero quiero decir algunos usos que conozco. 1. Propósito de las quemaduras: A veces, al cocinar, uno se quema accidentalmente con agua hirviendo y vapor. En este momento, puedes aplicar jugo de jengibre para aliviar rápidamente el dolor. 2. Al comienzo del resfriado y el resfriado: se pueden utilizar para la decocción 30-50 g de jengibre, 7 raíces de cebolla verde, 7-20 g de granos de pimienta de Sichuan y 3-10 g de azúcar moreno. 3. Trata los resfriados y la tos: Puedes utilizar jugo de jengibre, jugo de ajo, miel y una taza pequeña de cada uno de los tres jugos. 4. Dolor en las articulaciones: si el dolor es causado por un dolor en las articulaciones por frío, puede usar 30-50 g de jengibre y 30-50 g de raíz de puerro vieja, cocerlos a fuego lento con ceniza de fuego, triturarlos, agregar una cantidad adecuada de asari y borneol. y aplicarlos en la zona afectada. 5. Esguince de tobillo: el uso popular es el siguiente: vierte un poco de licor de alta concentración en el lugar por donde sueles caminar frente a tu casa, muélelo en el suelo con viejas cabezas de jengibre y luego agrega una cantidad adecuada de ramas amarillas. , asarum, borneol y todo el medicamento Aplicar todo en la zona afectada. 6. El pato al jengibre cura el reumatismo: tome el jugo de una madre de pato vieja y tres libras de madre de jengibre, cocínelos juntos y será eficaz si los come. 7. Tratamiento de la caída del cabello: Hay un tipo de paciente con pérdida de cabello que descubre que un mechón de cabello de su cabeza se ha caído durante la noche cuando se despierta por la mañana. El dicho popular es "El fantasma se afeita la cabeza". Este "afeitado de cabeza fantasma" no deseado hace que los pacientes luzcan feos, algunos lloran en casa y tienen miedo de salir. Se han utilizado muchos métodos para tratarlo, algunos de los cuales son incurables. Pero todos conocen el jengibre, pero no conocen su método mágico para tratar este problema. Por ejemplo, hace unos años, había una alumna en quinto grado de escuela primaria. Sus padres me dijeron: no sé qué le pasa a la niña últimamente. Una gran cantidad de cabello se caerá por la mañana, lo que hará que el niño tenga miedo de ir a la escuela y llore en casa. Fui al hospital a ver a un médico y me apliqué mucha medicina en la cabeza, pero mi cabello simplemente no creció. Alguien me preguntó si había alguna forma de curarlo. Miré la cabeza de la niña, le hice algunas preguntas y le tomé el pulso. Estaba estreñido en ese momento, así que me receté el ungüento tradicional chino de Qingfuqi de la siguiente manera: 10 g de hojas de bambú, 10 g de cáscara de cítricos aurantium, 10 g de corteza de magnolia, 10 g de nuez de betel, 10 g de bupleurum, 6 g de crisantemo, 3 g de ruibarbo crudo, 5 g tres parches, un parche al día, decocción. Dile a tus padres, ¿conoces a Jiang? Responda "No sé sobre esto". Bien, después de cocinar a fuego lento el barro amarillo envuelto con jengibre en la ceniza de carbón en la estufa, use "aceite de semilla de té" para cortar un trozo entero de jengibre y frote el plátano mientras está. Aplicar caliente en el área afectada hasta que se enrojezca, dos veces al día. Después de una semana, el fantasma dejó de afeitarse el cabello y su cabello creció más. La pequeña dejó de llorar y se fue a la escuela. Más tarde, el padre del paciente me preguntó por qué un método tan sencillo como el jengibre podía curar la caída del cabello. Si lo hubiera sabido, no habría dejado que los niños sufrieran tanto. Dije que el principio del tratamiento de esta enfermedad es muy simple. Es el principio establecido en el Huangdi Neijing de que "el yang nace y el yin crece". Por eso lo uso. 8. El uso del "encierro": Esto es lo que dicen los campesinos, es decir, se necesita "luna llena" para que una mujer dé a luz. En nuestra zona, las mujeres comen mucho jengibre durante el "segundo mes" después del parto. Creen que esto puede eliminar los resfriados y los vientos, y también puede disolver la septicemia en el cuerpo y promover la recuperación temprana de las funciones. No sé cuándo comenzó el método de utilizar jengibre en "Confucio", pero hay que decir que tiene una historia de varios miles de años. El método específico es el siguiente: primero ponga el jengibre y el azúcar moreno en agua y hierva. Cuando una mujer da a luz a un bebé, primero bebe un plato de sopa caliente de jengibre y azúcar moreno. En segundo lugar, una vez disponible la dieta, se encuentran disponibles jengibre, aceite de camelia y huevos fritos. 3. Cocinar con jengibre, gallina y vino tinto. 4. Mezcle el jengibre seco en polvo, el arroz glutinoso, el salvado rojo y el aceite de camelia en una olla. Los antiguos llamaban al arroz glutinoso el rey de los cereales. Después de la mejora científica, las variedades se diversifican, la producción aumenta, la calidad se reduce y el efecto no es tan bueno como antes. En el pasado, las variedades de arroz glutinoso eran relativamente altas, de más de un metro de altura, con granos de arroz regordetes y redondos. Es difícil para la gente moderna verlo, pero todavía hay muy pocas personas que elaboran vino en la montaña. El vino elaborado es más fuerte y sabe mejor que el arroz glutinoso moderno, lo que hace que la gente se sienta muy cómoda. El mijo cultivado en los campos de agua fría de Gu Nuo Mi Ci es de alta calidad. El "campo de aguas frías" o "campo de aguas profundas" es un campo pantanoso y fangoso en el que brota agua de manantial durante todo el año y el limo tiene uno o varios metros de profundidad. Debido a que el agua es buena, el barro es profundo y el sistema de raíces de Nuogu crece bien, es el mejor de los productos. El arroz glutinoso tiene un sabor dulce y tiene la función de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Su textura es pegajosa y en él se almacena Yang Qi, por lo que pertenece tanto a la deficiencia de Yin como de Yang. ) El efecto de esta receta dista mucho del que toman las mujeres en el "período de encierro". Es beneficioso para las personas de mediana edad y mayores que sufren de micción frecuente por la noche debido a la deficiencia de yang del riñón y sudores nocturnos causados por la deficiencia de yang. Algunas personas pueden preguntar, acabo de enterarme de los sudores nocturnos debido a la deficiencia de yin, ¿por qué hablamos aquí de sudores nocturnos debido a la deficiencia de yang? Hablaremos de esto más tarde. 9. Uso para calmar la sed: existe tal descripción en libros de medicina antiguos. Un hombre padecía sed. Bebía grandes cantidades de agua día y noche pero no podía saciar su sed. Probó muchos métodos para tratar la enfermedad sin mejorar, pero no había cura.