¿Está bien usar calcetines para dormir?

Que usar calcetines para dormir sea bueno o malo depende del estado de tu cuerpo mientras duermes. Si el paciente siente las manos y los pies fríos durante mucho tiempo mientras duerme, usar calcetines puede mantenerlos calientes y es bueno para el cuerpo. Sin embargo, usar calcetines mientras se duerme también tiene algunas desventajas, como provocar pie de atleta y afectar el retorno de sangre.

Cuando el cuerpo está frío, usar calcetines en la cama puede reducir la disipación de calor, mantener los pies calientes de manera efectiva y ayudar a mejorar el estado de frío del cuerpo. Si su cuerpo está relativamente caliente y suda fácilmente mientras duerme y no tiene las manos y los pies fríos, no se recomienda usar calcetines para dormir. Debido a que el sudor de los pies no puede evaporarse con el tiempo, puede provocar fácilmente el crecimiento de bacterias y provocar el pie de atleta.

Existen muchos tipos de calcetines, según el largo de los calcetines de largos a cortos:

Medias corporales: el largo es desde los dedos de los pies hasta el cuello.

Medias/Medias: Largo desde los dedos de los pies hasta la cintura.

Monos/Leggings/Leggings: Largo desde el tobillo hasta la cintura.

Calcetines Muslo-Muslo: El largo es desde los dedos de los pies hasta la parte superior del muslo.

Hasta la rodilla: el largo va desde los dedos de los pies hasta justo debajo de la rodilla.

Calcetines de media pierna/calcetines de cuello redondo: El largo es desde los dedos hasta la mitad de la pantorrilla.

Leggings: Calcetín que no aprieta y que cubre la parte exterior de la parte inferior de la pierna.

Calcetines: largo desde los dedos hasta los tobillos.