Cómo comer polvo Tianqi para bajar de peso
1. Cómo comer Panax notoginseng para blanquear y eliminar las pecas
El Panax notoginseng puede blanquear y eliminar las pecas, principalmente gracias a los ingredientes activadores de la sangre que contiene el Panax notoginseng. Calentar Panax notoginseng destruirá los ingredientes activos como el polisacárido de Panax notoginseng, por lo que para lograr el efecto blanqueador, Panax notoginseng debe comerse crudo en lugar de calentarse. Se pueden tomar de 3 a 5 g de Panax notoginseng al día directamente con agua tibia o leche en dos veces. No es necesario tomar grandes cantidades todos los días, lo importante es tomarlo durante un tiempo prolongado. Panax notoginseng es una medicina china pura, la medicina y los alimentos provienen de la misma fuente y no hay efectos secundarios cuando se toman durante mucho tiempo.
Mientras presentamos cómo comer Panax notoginseng, Panax notoginseng también se puede aplicar externamente para hacer una mascarilla blanqueadora: 20 gramos de Panax notoginseng, agregue una cantidad adecuada de miel o aceite de oliva, haga una pasta con agua tibia Y aplíquelo directamente sobre la cara, lávelo después de 15-30 minutos. Dos veces por semana se pueden lograr mejores efectos de blanqueamiento y eliminación de pecas.
2. ¿Cómo comer Panax notoginseng para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares como la hiperlipidemia?
Panax notoginseng es conocido como el "depurador de los vasos sanguíneos". Puede reducir eficazmente la viscosidad de la sangre, expandir los vasos sanguíneos, tener un efecto de pérdida de peso y es útil para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. hiperlipidemia, arteriosclerosis y aterosclerosis. Hay muy buenos resultados.
Uso: Depende de la situación individual. Los síntomas como la hiperlipidemia no son muy graves o se puede utilizar para la prevención. Tome de 3 a 5 g de Panax notoginseng todos los días, divididos en 2 o 3 veces (el Panax notoginseng es mejor cuando se toma varias veces), con agua tibia.
Cómo comer Panax notoginseng - para reponer la sangre.
En el "Compendio de Materia Médica", se registra que "Panax Panax notoginseng es el primero en nutrir la sangre y el ginseng es el primero en nutrir el Qi", lo que demuestra que el efecto tonificante de la sangre del Panax El notoginseng es bien conocido. Para lograr el efecto de nutrir la sangre, el Panax notoginseng debe cocinarse y calentarse antes de consumirlo. El Panax notoginseng se puede "cocinar" y convertir en comidas medicinales, como pollo guisado, costillas de cerdo, etc.
El Panax notoginseng se puede convertir en alimento medicinal. Aunque es muy eficaz para enriquecer la sangre y mantener la salud, es problemático tomarlo durante mucho tiempo, por lo que se puede procesar en "Panax notoginseng cocido". " y luego se toman unos 5 gramos al día. El método es el siguiente:
1. Lavar y secar el Panax notoginseng, sofreírlo hasta que esté ligeramente amarillo, escurrir el aceite y molerlo hasta convertirlo en polvo con un molinillo de medicina tradicional china. La vida útil del Panax notoginseng frito no es muy larga, así que no procese demasiado de una vez y procese después de su uso.
2. Si no es conveniente procesar Panax notoginseng cocido, pero aun así desea lograr el efecto de nutrir la sangre, la forma más sencilla de comer Panax notoginseng es: preparar Panax notoginseng con agua hirviendo y beberlo. directamente. Aunque el efecto reponedor de sangre es pobre, lo más conveniente es tomarlo durante mucho tiempo. Cómo comer Panax notoginseng.