¿Qué pasa con los dulces dietéticos?

¡Es mejor no comer este tipo de producto para bajar de peso! ¡Perder peso no es más que una dieta adecuada y ejercicio! Basado en mi experiencia en pérdida de peso a lo largo de los años, te sugiero:

1. No comer alimentos básicos (arroz, pasta). ¡Beba más gachas, beba más sopa y coma más frutas y verduras!

2. Saltarte la cena. Coma una pieza de fruta o beba un plato pequeño de sopa. La sopa no lleva carne y queda muy bonita.

3. ¡Recomiendo yoga y baile latino! ¡Sigue practicando yoga y bailando todos los días! ¡Muy efectivo!

Si haces lo que te digo, seguro que perderás mucho peso