¿Qué medicamento debo tomar para la dismenorrea?

Tiene los efectos de favorecer la circulación sanguínea, regular la menstruación, la diuresis y reducir la hinchazón. Trata principalmente menstruaciones irregulares, dismenorrea, amenorrea, etc. Normalmente se puede comer así: poner en una olla 75 gramos de agripalma, 6 dátiles rojos y 200 gramos de carne magra, hervir el agua durante 2 horas, añadir sal y beber.

2. Angelica sinensis

Como dice el refrán, “Volver a la cabeza repone sangre, volver al cuerpo nutre la sangre, volver a la cola para romper la sangre y activar la sangre y promover la circulación." Angelica sinensis tiene los efectos de nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, e hidratar los intestinos y ser laxante. Angelica sinensis es una medicina de uso común en la medicina tradicional china y se la conoce como la "medicina sagrada en la sangre". A menudo se utiliza clínicamente para tratar enfermedades menstruales femeninas, como la dismenorrea y la menstruación irregular. Por lo general, puedes cortar la Angelica sinensis en rodajas, tomar de 5 a 10 g de agua hervida o remojarla en agua y beberla como té. También puedes agregar una pequeña cantidad de angélica al pollo y la carne guisados.

3. Gelatina de piel de burro

La gelatina de piel de burro puede favorecer la producción de glóbulos rojos y hemoglobina en la sangre, y también puede favorecer la absorción de calcio. Comúnmente utilizado para tratar varios tipos de sangrado o anemia. 1 g de gelatina de piel de burro de alta calidad, tritúrelo, póngalo en un bol grande, agregue dos cucharaditas de vino de arroz, póngalo en una olla a vapor y cocine al vapor hasta que la gelatina de piel de burro se derrita por completo, agregue una pequeña cantidad de gelatina marrón. azúcar y agregar unas gotas de vino después de que el azúcar se derrita.

4. Cártamo

El cártamo es de naturaleza cálida y picante, favorece la circulación sanguínea y estimula la menstruación, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor. Se utiliza para amenorrea, dismenorrea y hematomas. El cártamo puede activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Puede utilizarse como fármaco activador de la sangre y menstrual. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, repone el qi y alivia el dolor. Nutre y activa la sangre. Coger 1 huevo, hacer un agujero, añadir 2 gramos de azafrán, mezclar bien y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Tome 1 pastilla el segundo día de los cólicos menstruales durante 9 días consecutivos y luego tómela el segundo día de los siguientes cólicos menstruales durante 3 o 4 ciclos menstruales consecutivos, lo que puede dispersar la estasis sanguínea y calentar el útero.

5. Carne de longan

El contenido de hierro en la carne de longan es de aproximadamente 3,9 mg por 100 gramos. Las frutas también son ricas en hierro y, en general, se pueden utilizar para el tratamiento dietético de la anemia. Es adecuado para hacer sopas y gachas. Sin embargo, la carne de longan es un alimento caliente y no es apta para mujeres embarazadas y niños.

6. Moras secas

Actualmente, las moras secas contienen el hierro más natural entre las frutas y sus productos, con un contenido de hierro de 42,5 mg por 100 g. Son dignas de ser llamadas las. “Fruta tonificante de la sangre” entre las frutas. En general, se recomienda comer gachas de moras secas. Comer un plato de gachas de moras todos los días no solo puede reponer la sangre sino también embellecer la piel, pero las mujeres embarazadas deben usarlo con precaución.

7. Wolfberry

Aunque la wolfberry tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.

8. Dátiles negros

Los dátiles negros son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Son ricos en proteínas, azúcares, ácidos orgánicos, vitamina B y vitamina E, además de trazas. Elementos como fósforo, calcio y hierro, y muchos otros oligoelementos. Un elemento nutritivo que tiene el efecto de nutrir los riñones y el estómago. También es de gran ayuda para retrasar el envejecimiento, potenciar la vitalidad y embellecer la piel. Por eso, los dátiles negros se denominan "depósito de nutrición". El consumo regular puede ayudar a las mujeres a reponer el qi y la sangre y a mantener las células epiteliales. Puede calentar el estómago, mejorar la vista, favorecer la circulación sanguínea, la diuresis y desintoxicar. Es un buen producto para hidratar la piel y el cabello negro.

¿A qué debes prestar atención cuando tienes dismenorrea?

1. Manténgase abrigado

Muchas amigas sufren de dismenorrea debido al útero frío, por lo que deben prestar especial atención a mantenerse abrigados. Cuando esté sentado en una habitación con aire acondicionado en verano, use una chaqueta de manga larga para proteger su cuerpo del frío.

2. Coma menos alimentos fríos.

Así como el estómago tiene miedo al frío, comer bebidas frías con frecuencia también puede dañar el útero, así que no seas codicioso de helados y bebidas frías. Durante este período especial, conviene comer lo menos posible para evitar la acumulación de sangre en el cuerpo, provocando dolores insoportables.

3. Consume más alimentos calientes.

El método más común es beber té de jengibre y azúcar moreno antes y después de la menstruación. Después de beberlo, no solo todo el cuerpo se siente cómodo, sino que también el útero está caliente, lo que favorece el flujo suave de la sangre menstrual.

4. Presta atención a la reposición de sangre

La pérdida de sangre menstrual provocará algunos