Si tienes la piel seca en otoño, bebe una sopa medicinal de belleza. ¿Cómo cocinar hongos blancos, papaya, albaricoques del norte y del sur?

Después del comienzo del otoño, vuelve a ser temporada de cosecha de papaya. La papaya, también conocida como melón de la longevidad, tiene los efectos de agrandamiento, embellecimiento y belleza de los senos. La papaya también es rica en vitaminas y papaína, que pueden promover el metabolismo. La papaya también contiene proteínas, carbohidratos y aminoácidos de alta calidad, que pueden complementarse eficazmente. nutrición humana. El hongo Tremella, también conocido como hongo blanco y hongo negro, es un valioso producto nutritivo que tiene las funciones de eliminar el calor e hidratar, desintoxicar, embellecer la piel y fortalecer el bazo. ¡En secreto, también puede ayudarte a perder peso! Creo que mucha gente nunca ha oído hablar de este ingrediente. Los albaricoques del norte y del sur son en realidad almendras del sur y almendras del norte. La almendra del sur tiene un sabor ligeramente dulce y se utiliza a menudo para preparar bocadillos. Puede estimular el apetito, humedecer los pulmones y aliviar el asma. Es adecuada para pacientes con niveles elevados de lípidos en sangre e hipertensión. La almendra del norte tiene un sabor ligeramente amargo y se utiliza a menudo en medicina. Tiene un efecto sedante sobre el sistema respiratorio pero es ligeramente tóxico. La dosis debe controlarse dentro de los 10 gy no se permite un consumo excesivo para evitar intoxicaciones.

Después del inicio del otoño, el tiempo es seco, por lo que se puede tomar una sopa que humedezca los pulmones y aclare el fuego. Es muy adecuada la sopa dulce de papaya guisada con albaricoques del norte y del sur. Tiene un sabor dulce y tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar la tos e hidratar la sequedad, y blanquear y nutrir la piel. Es muy adecuado para el consumo en otoño. ¡A continuación, echemos un vistazo a cómo hacer esta dulce sopa!

Los ingredientes necesarios para hacer la papaya guisada con albaricoques del norte y del sur son: 1 papaya, 1 papaya, 5 gramos de almendras del sur, 5 gramos de almendras del norte y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Cuando estés listo, empieza a trabajar en los ingredientes. Lavar la papaya, pelarla y quitarle las semillas, cortarla en trozos pequeños, remojar el hongo blanco, lavar y partir en trozos pequeños. Lave los albaricoques del norte y del sur, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine, luego agregue la papaya, el hongo blanco, los albaricoques del norte y del sur en secuencia, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora, luego agregue el azúcar de roca y revuelva lentamente hasta que el azúcar de roca se derrita.

El cuidado de la salud es realmente muy sencillo. La dietoterapia es una muy buena forma de cuidar la salud. La cultura de la terapia dietética tiene una larga historia y la terapia dietética no tiene efectos secundarios ni dependencia. Normalmente no es necesario tomar suplementos para la salud. Como dice el refrán, los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos. Sólo una dieta razonable puede lograr el efecto de regular el cuerpo.