¿Qué tipo de té debes beber en otoño para mantener tu salud?

El té Oolong es rico en componentes químicos orgánicos y elementos minerales inorgánicos. Beber té oolong con regularidad puede eliminar el calor y desintoxicar, reducir la grasa y el colesterol en la sangre y es muy útil para la sequedad y la pérdida de peso. Entre los tés oolong, el té de roca Anxi Tieguanyin y Wuyi son los más famosos. También es un gran placer sentarse tranquilamente en el patio, tomar una taza de té aromático y observar las nubes rodar y relajarse.

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Té negro

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El té negro puede reducir los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y la presión arterial. Es muy beneficioso para los diabéticos beber más té negro. Beber té negro con regularidad puede matar las bacterias, reducir la inflamación y tratar enfermedades gastrointestinales. Al mismo tiempo, el té negro también puede retrasar el envejecimiento y tiene muchos beneficios. Puedes reutilizarlo para hervir agua caliente para beber té negro, usarlo para remojar tus pies para desodorizar y reducir la inflamación, y usarlo para lavarte el cabello para eliminar la caspa y aliviar la picazón.

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Té de crisantemo

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El clima seco en otoño inevitablemente provocará sequedad en los ojos, especialmente para los estudiantes que a menudo se enfrentan a las computadoras. y trabajadores de oficina. El té de crisantemo tiene las funciones de limpiar el hígado, mejorar la vista, esterilizar y desinfectar, y también tiene las funciones de reducir la grasa en sangre, reducir el colesterol y retrasar el envejecimiento. Al preparar té de crisantemo, puedes agregar una cantidad adecuada de baya de goji. El té de crisantemo y baya de goji puede nutrir el yin y los riñones, y puede beneficiar a las personas inteligentes.

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Té Du Zhong

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Té Du Zhong. El té es un famoso té saludable que puede nutrir el hígado y los riñones, reducir la presión arterial y los lípidos en la sangre, embellecer la piel y ayudar a dormir. Beba Eucommia ulmoides. El té es muy beneficioso para personas con insomnio, ensoñaciones y presión arterial alta. Las personas que sufren a menudo de insomnio pueden tomar una copa antes de acostarse.

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Té de hojas de loto

Quizás muchas personas no hayan oído hablar del té de hojas de loto, pero en realidad es una poderosa herramienta para la desintoxicación, la diuresis y la pérdida de peso. . Las mujeres que comen más en otoño y tienen miedo de engordar son las más adecuadas para beber té de hojas de loto, el efecto no es peor que el de esos costosos medicamentos de desintoxicación y belleza.

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Té de semillas de casia

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El té de semillas de casia también es uno de los tés aptos para beber en otoño, porque la casia El té de semillas puede limpiar el hígado. Mejora la vista, reduce la grasa y el colesterol en la sangre. El té de semillas de casia es beneficioso como laxante y tiene cierto efecto terapéutico sobre el estreñimiento causado por la sequedad en otoño.