La piel del niño es de color amarillo oscuro y áspera. ¿Cómo cuidar tu piel?

Hay muchos ingredientes en la exfoliación. Las partículas del exfoliante pueden exfoliar físicamente; la adhesión y la solubilidad de los químicos también se desprenderán. Como el ácido hialurónico. Antes de exfoliar, lo mejor es aplicar agua tibia para suavizar las cutículas y luego exfoliar. Al mismo tiempo, lo mejor es exfoliar de vez en cuando y no con frecuencia. La exfoliación frecuente dañará la nueva cutina y causará más daño que bien.

2. Ejercicio regular

Haz ejercicio regularmente al menos dos veces por semana para que tu piel esté radiante de adentro hacia afuera. El ejercicio es la mejor manera de rejuvenecer tu piel. Incluso si realmente no tiene tiempo para hacer ejercicio, comience con la caminata más simple. Caminar al menos dos veces por semana también puede lograr objetivos de ejercicio.

3. Por belleza, coma más frutas y verduras.

Las investigaciones han descubierto que el brócoli, el repollo, las manzanas y otras frutas y verduras no solo pueden reducir la hinchazón y prevenir el edema corporal, sino también Mejora la tez apagada, haciendo que la piel sea rosada y brillante. Puedes optar por comerlo durante la cena y tu cara estará muy sonrosada cuando te despiertes a la mañana siguiente. La coliflor, la lechuga y el melón de invierno también tienen el mismo efecto.

4. Desintoxicación por sauna

Si es solo una limpieza básica diaria de la piel, no es suficiente para pieles oscuras y amarillas. Sería mejor si tomaras un baño de vapor o una sauna una o dos veces por semana. Porque la sauna o el baño de vapor pueden abrir los poros debido al principio de expansión y contracción térmica, permitiendo que la suciedad de los poros se elimine con el sudor, lo que puede acelerar el metabolismo, logrando así el efecto de belleza y belleza.

5. Trabajo y descanso normales

Quiero restaurar mi piel de color amarillo oscuro a una piel blanca y tierna, pero lleva mucho tiempo adaptarme lentamente y no se puede cambiar de la noche a la mañana. Un tiempo de sueño adecuado y una buena calidad del sueño son una buena medicina para el acondicionamiento de la piel, porque muchos órganos del cuerpo humano se desintoxican por la noche, después de entrar en un sueño profundo, los órganos pueden desintoxicarse mejor y la piel naturalmente estará mejor sin toxinas.

Datos ampliados:

Por quedarse despierto hasta tarde y no dormir lo suficiente, el hígado y la vesícula biliar no descansan lo suficiente, lo que puede manifestarse como piel áspera, manchas oscuras y color amarillo. tez. La radiación de la computadora es muy dañina para la piel, provoca fácilmente sequedad en la piel y afecta el sistema endocrino. Asegúrese de lavarse la cara con cuidado después de navegar por Internet. Lo mejor es utilizar un limpiador facial para eliminar los electrones libres que quedan en el rostro.

Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo estará en un estado de tensión, lo que resultará en constricción de los vasos sanguíneos, mala circulación sanguínea y una tez apagada. Cuando estás demasiado cansado, el metabolismo de tu piel se ralentiza y tu rostro se vuelve más oscuro debido a la acumulación de cutina. Si la piel está seca y el estrato córneo no está suficientemente hidratado, la tez se volverá apagada y falta de transparencia.

En la vida diaria existen muchos alimentos que tienen el efecto de eliminar el color amarillento. Por ejemplo, las batatas, los hongos y las nueces son muy buenas opciones. Debido a que las batatas contienen una gran cantidad de mucina y componentes enzimáticos, pueden activar células de manera efectiva y descomponer los pigmentos de color amarillo oscuro. El hongo negro también es rico en vitaminas y minerales y también puede purificar la sangre. La vitamina C del kiwi tiene un buen efecto antioxidante.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Métodos para mejorar la piel oscura y amarilla