El aire en otoño es cálido y seco, lo que puede dañar fácilmente el yin pulmonar. ¿Qué tipo de té es más adecuado para beber en otoño?
La miel tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones. La toronja contiene muchas vitaminas que pueden prevenir los resfriados. Debido a que llega el aire frío en otoño, muchas personas se resfriarán fácilmente, lo que aumentará la resistencia del cuerpo. Y el comienzo del otoño es adecuado para comer algunos alimentos ácidos, que tienen efectos astringentes.
En segundo lugar, las bebidas de almendras y pera
Las bebidas de almendras y pera son aptas para beber a principios de otoño. El sabor amargo de las almendras puede aliviar eficazmente la tos, suprimir la sequedad y el calor y también es útil para el asma y sus variantes. El yali es una fruta muy adecuada para comer en otoño. También podemos cocinar la pera de pato en pasta de pera de otoño y cocinarla con almendras, lo que puede ahorrar tiempo.
3. Bebidas de crisantemo y cáscara de mandarina
Para los crisantemos, podemos elegir Chrysanthemum chrysanthemum, que puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, hacer que tengamos más líquidos corporales y no estar muy secos. . Chenpi también tiene cierto efecto antitusivo. Cuando tengamos algunos síntomas de tos seca, podemos intentar beberlo. Recuerda elegir cáscara de mandarina vieja.
4. Bebida de rábano blanco y té verde
La comida blanca tiene cierto efecto en la hidratación de los pulmones. El rábano blanco es el primero porque tiene mucha agua y es apto para. muchos métodos de cocción. El sabor del rábano blanco es relativamente fuerte. Podemos mezclarlo con té verde para calmar la mente y reducir el olor.
5. Bebida de semillas de casia
La bebida de semillas de casia puede tener un efecto laxante, así que no subestimes la importancia de la defecación. Cuando sentimos algo debemos ir al baño lo antes posible, de lo contrario las heces producirán toxinas y perjudicarán nuestra salud. Y un mal tracto gastrointestinal también puede provocar problemas en otros órganos. Si las heces no son suaves, el fuego del estómago será fuerte y el fuego del estómago provocará el fuego de los pulmones.
6. Bebida de flores de invierno de lirio
El lirio puede humedecer los pulmones y tiene un buen efecto sobre la tos, el asma y el dolor de garganta en otoño e invierno. Las flores de invierno también son relativamente suaves, lo que puede hacer que el lirio desempeñe un cierto efecto para aliviar la tos. Si persistes durante un período de tiempo, puedes mejorar tu tos por la mañana y por la noche y lograr un cierto efecto terapéutico. Los niños no deben beber demasiado. Las flores están un poco frías en invierno y no son aptas para un uso prolongado.