¿Puedo beber té para eliminar la humedad durante la menstruación?

En general, no se recomienda consumirlo porque el té que elimina la humedad es de naturaleza fría. Durante el período menstrual de la mujer, el cuerpo humano está extremadamente débil y es particularmente sensible a los estímulos fríos y calientes. Es fácil acumular sangre, provocando dolor menstrual, menstruación irregular, menstruación escasa y, en casos graves, hemorragia interna y amenorrea. Por ello, se recomienda esperar hasta que llegue la menstruación antes de comer.

2. ¿Qué debes beber durante la menstruación?

1. Sopa de Longan, Semillas de Loto y Dátil Rojo

1) Remojar el hongo blanco, quitar las raíces amarillas y remojar las semillas de loto.

2) Lavar la carne de longan, las azufaifas, las semillas de loto y el hongo blanco con agua fría, ponerlos juntos en la olla, verter 1000 ml de agua fría, llevar a ebullición a fuego alto y luego reducir a cocine a fuego lento y cocine por otros 20 minutos.

3) Después de cocinar, añade el azúcar moreno y revuelve mientras esté caliente.

2. Té de rosas

Al remojar las rosas, puedo agregar azúcar de roca o miel pura según mi gusto para reducir el sabor amargo de las rosas y potenciar sus funciones. Es necesario recordar que es mejor no beber rosas con té. Debido a que el té contiene muchos taninos, afectará el papel de las rosas para calmar el hígado y aliviar la depresión. Además, debido a que las rosas tienen un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, es mejor que las personas con flujo menstrual excesivo no las coman durante su período menstrual.

3. Gachas de sangre de arroz negro

Ejercicio:

1) Remojar el arroz negro en agua fría durante 1 hora.

2) Arroz negro: agua = 1:12. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Agregar los demás ingredientes y continuar cocinando durante 20 minutos.

3) Finalmente agrega el condimento de azúcar moreno.