Comparación de oftalmología
Como dice el refrán, "Es mejor tomar menos medicamento que probar tres puntos del medicamento". Lo mejor es utilizar una terapia dietética. La medicina tradicional china cree que el insomnio es causado principalmente por el desequilibrio del yin y el yang en los órganos internos y la falta de armonía entre el qi y la sangre. Por lo tanto, los pacientes con insomnio deben concentrarse en regular el yin y el yang de los órganos, el qi y la sangre, como nutrir el corazón y los pulmones, nutrir el yin y reducir el fuego, calmar el hígado y nutrir la sangre, reponer el qi y aliviar los espasmos, resolver la flema. y despejar el calor, etc.
Existen muchos alimentos que pueden tratar o mejorar los síntomas del insomnio, pero debes elegir según tu condición física para obtener mejores resultados. Las terapias dietéticas más utilizadas son:
1. 30 gramos de carne de longan, 6 gramos de ginseng americano, un poco de azúcar, decocción en agua, indicada para insomnio con palpitaciones, dificultad para respirar y olvidos.
2. 30 gramos de semillas de loto y lirios, 200 gramos de carne magra de cerdo, hervida en agua, apto para insomnes y de constitución débil.
3. Se trituran 6 nueces, 3 gramos de Schisandra chinensis y una cantidad adecuada de miel hasta obtener una pasta. Es adecuada para personas con deficiencia renal, tinnitus, sudores nocturnos y dolor y debilidad. la cintura y las rodillas e insomnio.
4. Angelica sinensis 15g, baya de goji 12g, cordero 100g, decocción en agua, indicada para la deficiencia sanguínea y el insomnio, especialmente para mujeres con deficiencia sanguínea.
6 comprimidos de Cordyceps Sinensis, 400 gramos de tortuga de caparazón blando, decocción en agua, indicado para el insomnio provocado por diversos síndromes carenciales, especialmente para el insomnio provocado por displasia congénita, fragilidad y pacientes de edad avanzada.