Pelo blanco = envejecimiento prematuro. ¿Qué remedios dietéticos se pueden tomar con más frecuencia para convertir el cabello blanco en negro y curar los síntomas?

Crecimiento del cabello: el cabello crece en los folículos pilosos y su color está determinado por la melanina secretada por las células madre del cabello en los folículos pilosos. La cantidad y densidad de la melanina son muy grandes y existen muchos factores que afectan la secreción de melanina. Por ejemplo, la melanina disminuirá gradualmente después de los 40 años. Los factores genéticos, la desnutrición, el estrés, la falta de sueño, la disfunción digestiva, etc. también pueden afectar a la secreción de melanina. .

La razón por la que existe la ilusión de "cada vez más cabello blanco" es porque después de que el cabello blanco se cae, el cuerpo humano todavía carece de melanina y el cabello blanco crece en los folículos pilosos. Entonces las canas no aumentarán. Para un aumento razonable de melanina, debemos prestar atención a la calidad de nuestra dieta y consumir más alimentos ricos en proteínas, oligoelementos y vitaminas de alta calidad. Puedes elegir pescado fresco, leche, hígado y riñón de animales, semillas de sésamo negro, algas, verduras y frutas frescas.

Pasta de sésamo negro Polygonum multiflorum: Materiales de elaboración: 30g de Polygonum multiflorum, 100g de sésamo negro cocido, 30g de azúcar moreno. El método incluye: secar Polygonum multiflorum y molerlo hasta convertirlo en polvo; freír las semillas de sésamo negro, luego poner la olla a fuego medio, agregar el polvo de Polygonum multiflorum, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir, agregar sésamo en polvo y azúcar moreno y hervirlo. en forma de pasta. Tomar 10 g por la mañana y por la noche, en un plazo de 10 días. Eficacia: Si insiste en tomar esta receta, descubrirá que su cabello negro volverá a crecer en medio mes. ¡Los amigos con canas en tu vida pueden probarlo!

Papilla de Hadas: Ingredientes: Polygonum multiflorum. 30-60 g, 5 dátiles rojos, 10 g de azúcar moreno, 60 g de arroz japónica. Método: Primero ponga Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, hiérvalo hasta obtener jugo, retire el residuo, luego agregue arroz japonica lavado y dátiles rojos, agregue agua para cocinar la papilla y agregue azúcar morena después de que la papilla esté cocida. Eficacia: Esta papilla tiene los efectos de nutrir la sangre y suavizar el hígado, fortalecer la esencia y nutrir los riñones, y ennegrecer la barba y el cabello. Es adecuada para personas con cabello canoso y amarillento prematuro. Dos veces al día, una dosis cada vez, de 7 a 10 días como ciclo de tratamiento, con un intervalo de 5 días para el siguiente ciclo de tratamiento. No apto para personas con heces blandas.