¿Cuáles son los tratamientos para el acné? ¿Qué debo hacer si tengo acné en la cara?

1. En primer lugar, debe prestar atención a una dieta razonable para prevenir el acné, debe comer alimentos menos picantes, grasosos e irritantes, comer más verduras y frutas y complementar con vitaminas.

2. Desarrollar buenos hábitos de vida, mantener un sueño adecuado, prestar atención a los factores mentales y mantener un buen estado mental.

3. Consume alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no causan directamente la formación de acné, pueden empeorar la condición del acné porque estos alimentos aumentan la capacidad de carga del corazón y reducen la calidad de la vitamina K en la sangre, induciendo indirectamente la formación de acné.

4. No te laves la cara con frecuencia. Simplemente lávate la cara de 2 a 3 veces al día. Lavarse la cara con frecuencia estimulará la función de secreción de las glándulas sebáceas, porque una vez que se elimina el aceite de la superficie de la piel, las glándulas sebáceas deben trabajar "horas extras" para realizar su función protectora natural, por lo que las glándulas sebáceas se volverán cada vez más rizado.

5. Desarrollar buenos hábitos de vida, asegurar un sueño adecuado, mantener la estabilidad mental y emocional y evitar el estrés excesivo en el trabajo y el estudio.