La mejor forma de mantener la salud en otoño.

Hola, es necesario prestar atención a nuestros pulmones en otoño. El qi del pulmón afectará directamente nuestra esperanza de vida. Por lo tanto, debes prestar atención a nutrir tus pulmones al comer. Consuma más alimentos húmedos y secos. Por ejemplo, peras, ajonjolí, carne de tortuga, pollo sedoso, hongo blanco, caña de azúcar, miel, carne de tortuga, leche de soja, caramelo, etc. , puede humedecer los pulmones y nutrir la sangre.

Espero que esto ayude, ¡gracias!