¿A qué debes prestar atención en tu dieta con vitíligo?

1. Trate de evitar tomar medicamentos con vitamina C y coma menos verduras y frutas ricas en vitamina C. Como pimientos verdes, tomates, cítricos, pomelo, etc.

2. Consuma más alimentos ricos en cobre. Si aumenta el contenido de iones de cobre en el cuerpo, también aumentará la producción de melanina. Por tanto, conviene comer más alimentos que contengan cobre, como caracoles, mejillones, almejas, etc.

3. El hongo negro, las algas marinas, el pepino de mar, el apio, la berenjena, los dientes de toon chino, las nueces, la tortuga de caparazón blando, el amaranto, el puerro, el nostoc, el arroz negro y las hojas de olmo tienen el efecto de Previene y trata el vitíligo y se puede consumir con regularidad. No coma fresas, arándanos, alimentos ácidos y picantes ni productos para el cabello como pollo y oveja.

4. Consumir más alimentos que contengan tirosina y minerales, como carne (ternera, conejo, magro de cerdo), hígado de animal, huevos (huevos, huevos de pato, huevos de codorniz), Leche (leche, yogur) , verduras frescas (rábanos, berenjenas, algas marinas, etc.), frijoles (soja, guisantes, frijoles mungo, productos de soja), maní, semillas de sésamo negro.