¿Se pueden preparar sopa con dátiles rojos, maní, baya de goji y longan? ¿Qué tan efectivo es?
Los cacahuetes son de naturaleza neutra y de sabor dulce, y entran en los meridianos del bazo y los pulmones. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y resolver la flema, nutrir y regular el qi, aclarar la garganta y aliviar la tos. Longan, también conocido como longan, es de naturaleza cálida y de sabor dulce, beneficioso para el corazón y el bazo y repone el qi y la sangre. Tiene un efecto nutritivo muy bueno y puede usarse para el insomnio, el olvido, las palpitaciones y los mareos causados por deficiencia del corazón y el bazo y por insuficiencia de qi y sangre.
Los dátiles rojos pueden promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. La azufaifa también contiene sustancias que inhiben las células cancerosas e incluso transforman las células cancerosas en células normales. Wolfberry contiene caroteno, vitamina A, vitamina C y otras vitaminas, así como calcio, hierro, zinc y otros oligoelementos que pueden mejorar la inmunidad humana.
Datos ampliados:
Notas:
1. El maní es susceptible a la humedad y al moho, produciendo aflatoxinas altamente cancerígenas. La aflatoxina puede causar hepatitis tóxica, cirrosis y cáncer de hígado. Asegúrese de no comer maní con moho. Debe almacenarse en un lugar fresco y seco. Si encuentra maní en mal estado, retírelo inmediatamente y no lo coma.
2. Aunque los dátiles rojos pueden ayudar al cuerpo a reponer sangre y qi, no comas demasiados dátiles rojos. Debido a que es fácil enojar los dátiles rojos, comer demasiados a la vez hará que el cuerpo se sienta lleno y afectará la dieta normal.
3. En teoría, el longan tiene el efecto de proteger al feto, pero después del embarazo, la mayoría de las mujeres sufren de deficiencia de yin y pérdida de sangre, lo que resulta en deficiencia de yin y calor interno, y el longan tiende a estar caliente. Por tanto, para evitar un aborto espontáneo, las mujeres embarazadas deben comer con cuidado.
Enciclopedia Baidu - Sopa de longan, dátil rojo y maní
Enciclopedia Baidu - Sopa de dátil rojo, longan y baya de goji