Doce bebidas caseras fáciles

Ingredientes: media papaya, 1 caja de yogur original.

Método: 1) Puedes hacer tu propio yogur, o puedes comprar yogur original, preferiblemente papaya dulce o papaya de frutas, que es muy dulce.

2) Cortar la papaya por la mitad, pelarla y quitarle las semillas.

3) Una caja de yogur es suficiente para comerse media papaya. Cortar la papaya en dos partes, exprimir una parte en jugo y la otra parte para comer directamente.

4) Pon una porción grande de papaya cortada en cubitos en un procesador de alimentos y exprime el jugo.

5) No es necesario añadir agua. (También puedes verter el yogur y mezclarlo para hacer un batido. A mí personalmente me gusta).

6) Vierte la papaya en la taza. 7) Luego vierte el yogur directamente.

8) Si es yogur casero añadir primero miel o leche condensada. El yogur que compré es bastante dulce y la papaya también es muy dulce, así que no es necesario agregar ningún condimento.

9) Por último, añade una pequeña cantidad de papaya picada para adornar o aumentar el sabor. De todos modos, queda bien.

10) Remueve uniformemente al comer, es yogur de papaya, nutritivo y saludable~

Jugo de mango bicolor

Ingredientes: 200g mango, 200g tomate, Yogurt natural casero, menta y miel.

Elaboración: 1) Preparar yogur casero, mango y tomates.

2) Añade una cucharada de yogur al mango picado.

3) Batir el puré uniformemente y verterlo en la taza.

4) Añade una cucharada de miel a los tomates y vierte el jugo sobre el puré de mango.

5) Adorne con menta y sirva.

Zumo de pepino fresco

Ingredientes: 150 gramos de pepino, agua fría y azúcar.

Método: 1) Pelar el pepino y cortarlo en trozos pequeños, blanquearlo en agua caliente.

2) Desechar el pepino blanqueado, verter el pepino en un procesador de alimentos y agregar; Un poco de agua fría y azúcar;

3) Batir con un robot de cocina;

Zumo de kiwi

Ingredientes: 600 gramos de kiwi, 200 ml de agua.

Método: 1) Preparar el kiwi. 2) Pelar el kiwi y cortarlo en trozos pequeños al gusto.

3) Ponlo en una picadora de alimentos. 4) Enciende la máquina y bate hasta obtener puré.

5) Si lo notas un poco espeso, añade un poco de agua. 6) Continuar batiendo uniformemente. 7) Vierta en una taza y disfrute.

Zumo de naranja

Ingredientes: 300g de naranjas, 10g de azúcar, cantidad adecuada de agua caliente.

Método: 1) Coger una naranja grande 2) Cortar la naranja en trozos.

3) Pelar las naranjas y ponerlas en la máquina de leche de soja; 4) Añadir la cantidad adecuada de agua.

5) Enciende el dispositivo y presiona el botón de jugo. 6) Exprimir el jugo de naranja.

7) Añade la cantidad adecuada de azúcar y bebe.

Zumo de manzana azufaifo de invierno

Ingredientes: 1 manzana, 8 dátiles de invierno, cantidad adecuada de miel, 1/2 taza de agua purificada, 2 gotas de jugo de limón.

Método: 1) Preparar todos los ingredientes. 2) Pelar las manzanas y cortarlas en trozos, lavar los dátiles de invierno, quitarles el corazón y cortarlos en trozos.

3) Pon los ingredientes en una licuadora y agrega el jugo de limón. 4) Agrega la miel.

5) Añadir agua purificada. 6) Batir hasta obtener jugo.

Leche de soja de sésamo negro

Ingredientes: 100 gramos de soja, 50 gramos de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de agua.

Elaboración: 1) Remojar previamente la soja y lavar las semillas de sésamo negro.

2) Vierte la soja en la batidora. 3) Agregue la cantidad adecuada de agua.

4) Añade las semillas de sésamo negro y revuelve. 5) Por último, filtrar los restos de frijol por un colador.

6) Verter en la olla y llevar a ebullición.

Zumo de tomate

Ingredientes: 1 tomate, cantidad adecuada de agua.

Elaboración: 1) Un tomate fresco, lavado. 2) Escaldar en agua hirviendo

3) Pelar 4) Cortar los tomates pelados en trozos pequeños.

5) Utiliza un exprimidor para exprimir el jugo. 6) Vierte el jugo de tomate en un tazón pequeño.

7) Añadir la misma proporción de agua.

8) Después de revolver uniformemente, cocine al vapor a fuego alto durante 5 minutos, ponga el jugo de tomate cocido al vapor en un biberón y déjelo enfriar antes de dárselo al bebé.

Zumo de piña

Ingredientes: 900g de piña pelada Elaboración: 1) Pelar la piña y cortarla en trozos grandes.

2) Poner unas cuantas piñas en el procesador de alimentos y batir unas cuantas veces, luego añadir unas cuantas piñas más y volver a batir. 3) Por último, hacer puré con todas las piñas.

4) Viértalo en una gasa limpia y luego use el recipiente grande que se encuentra debajo.

5) Coge el puré de piña envuelto en una gasa y exprime el jugo con las manos. De 900 gramos de piña pelada se obtienen 600 ml de zumo. La pulpa se utiliza para hacer relleno de piña.

Zumo de granada

Ingredientes: 500 gramos de granada

Método: 1) Preparar dos granadas 2) Triturar las granadas.

3) Rompe las partículas de granada. 4) Vierte en el colador y coloca un bol grande debajo.

5) Exprimir el zumo de granada.

Zumo de Manzana Carex

Ingredientes: 250 gramos de musgo, 2 manzanas.

Método: 1) Lavar las verduras tú mismo 2) Cortar en secciones.

3) Añade agua a la olla y deja hervir. 4) Agrega el musgo y sácalo inmediatamente. Con el tiempo, se perderán nutrientes.

5) Sácalo y ponlo en agua hervida fría para que se enfríe 6) Sácalo y controla el agua para que se seque y reserva.

7) Pelar la manzana 8) Cortarla en trozos pequeños

9) Echar los dos ingredientes en el zumo y poner en marcha la máquina un rato.

10) Vierte el jugo exprimido en una taza y podrás beber un nutritivo y delicioso jugo de verduras.